dhc瘦腿丸有激素吗？激素不至于

　　dhc瘦腿丸据说瘦腿是很不错的，很多人担心这个药是激素，下面5号网的小编为你们介绍dhc瘦腿丸有激素吗？激素不至于。
　　dhc瘦腿丸有激素吗
　　对水肿型和脂肪型的腿都很有效，尤其是水肿型。如果你不知道自己属于哪种类型，可以这样判断：
　　用手捏一下腿部，很柔软，就是脂肪型；
　　按压小腿肚后回弹比较慢，就是水肿型。
　　面对水肿型腿，它能促进你体内血液循环。
　　有些姑娘在办公室久坐不动，排腿内滞留了太多水分，导致身体出现浮肿。
　　那些作息不规律、经常熬夜、爱吃夜宵姑娘，服用DHC瘦腿丸能够促进血液循环，解决水肿和淋巴毒素堆积的问题。
　　它的秘密就在于豆科草本草木犀，一种野生豆科草药。每颗DHC胶囊中包含200mg草木犀提取物，能够高效对抗下肢水肿。
　　然后，它可以促使多余水分排出体外，把浮肿以及它带来的疼痛感和沉重感一扫而空。
　　不仅如此，胶囊中还添加了哈密瓜、爪哇茶、辣椒提取物3种辅助成分，和草木犀共同作用。
　　每天早餐后1小时，配合温水服用2粒，一包60粒，正好是1个月的量。
　　另外，这个瘦腿丸是健康食品，长期服用不会有副作用哒。
　　dhc瘦腿丸服用心得
　　安利这个！dhc瘦腿丸这已经是第三包了
　　图二黄色是没吃之前58cm白色是第二包结束55cm现在我第三包已经53cm了前前后后细了5cm。
　　一包能吃20天早晚饭后半小时各一颗如果来不及就晚上一起吃两颗闻起来有点怪怪的味道胶囊一样的，也比较容易坚持啦不过重点还是要多运动我基本上每天都会跑步下雨就做腹肌撕裂者体重也少了差不多十斤不吃零食如果想完全依靠这个瘦腿那效果应该比较差啦我第一包就是不运动腿只细了1cm。。。。
　　总之这些都是辅助作用但是吃了也不会拉肚子什么的哈哈虽然我现在还是胖胖的。
　　上课时怎样的坐姿可以瘦腿
　　1、椅子只坐13，右脚往前伸直，尽量将脚底贴在墙壁上。双手放在左大腿上，上半身慢慢往前弯，停留1530秒。回到原本的坐姿，换边再做。
　　作用：伸展下背、大腿与小腿后侧的肌肉，放松僵硬的下半身。
　　2、坐稳在椅子上，身体保持挺直，将右脚放到左膝上方。右手慢慢将右膝盖往下压，左手扶住右脚踝，伸展右大腿外侧的肌肉。停留10秒之后换边再做。
　　作用：放松大腿外侧的肌肉，促进血液循环。
　　3、坐在椅子上（要坐稳），身体保持挺直。将右大腿往上抬，膝盖弯曲，双手环抱膝盖，尽量靠近胸口，脚板往上勾。停留1520秒之后，换边再做。
　　作用：改善大腿后侧松垮垮的情形。
　　4、船式扭转1：双腿置于椅子上。坐姿，背挺直，身体前方放椅子，双腿放在椅子上，双手轻扶在臀部旁。椅子高度不要太矮，高度约40～50公分的为最佳。扭转时，腹部要用力。
　　5、船式扭转2：吸气，脊椎向上延伸挺直。吐气，腹部用力，身体慢慢向右扭转，视个人柔软度尽量扭转。停留3～5个呼吸，身体回正，换另一边动作。腹部用力，视线看斜后方。
　　6、船式扭转3进阶动作：腹部较有力量的人，可以试着将椅子拿开，吸气，双脚离开地板，让小腿与地板平行，双手放在膝盖上。
　　7、船式扭转3进阶动作：吐气，小腿往上伸直与地面呈45度，手臂伸直与地板平行，视线看正前方，不驼背，腹部用力将腰杆挺直，停留3～5个呼吸。
　　登山机可以瘦腿吗
　　登山机锻炼原理上能瘦腿。在登山机锻炼中，需要在坡度较大的登山机上通过使用双脚不断的前后交替运动，模拟户外登山运动来达到健身锻炼的目的。在这个过程中，能够通过腿部不断的动作，促进体内热量的消耗，加速脂肪分解燃烧，还能紧实腿部肌肉，塑造好的腿型。