新谷酵素是日本近年来比较流行的酵素减肥产品，很多人问这款新谷酵素真的能减肥吗，对于这个问题个人也品尝过新谷酵素各个版本，给大家总结新谷酵素是否有效。 新谷酵素真的减肥吗 1。对我来说新谷酵素是非常有用的。它帮助我规律粑粑在配合运动的情况下成功减脂排毒减少痘痘使皮肤光滑。即使大餐饮食不规律也能很好的控制体重。我个人是推荐服用新谷酵素的。 2。第五张图是来自我很崇拜的K大对酵素的评价。表示讲的很正确。酵素这东西真的存在很大的个体差异（后面详细讲） 3。不要神话夸大酵素的功能。你们看到的很多都是代王们为了炒作卖货而讲的谎话。真正健康的减肥瘦身而不反弹的方法唯有运动。 【功课19】运动合集【功课18】瘦腿合集推荐给你们看～ 【正文开始】 目的效果 【功课19】讲过我6月还是136斤现在我107。除了运动我还配合了多种内服。其中新谷酵素是唯一一种从6月一直用到现在的。 我个人认为我减脂期间体重无反弹，应酬外出吃饭以及旅游期间也没胖，能继续维持原有体重的功臣就是新谷酵素。我一开始抱着能减肥的愿望去服用新谷的。后来的心态就是让新谷能帮我稳定体重就好。这两点新谷完成的很好～我很满意。 新谷酵素我三个版本都吃过。 从六月到十月这四个月蓝色版本吃了2盒粉色2盒橙色1盒。也算是经验王了可以很负责任地给你们安利和分析啦。 蓝色：原版 粉色：美容版 橙色：加强版（含姜黄） 个人感觉三个版本没有太大区别。美容版真的有点美容效果因为皮肤会有变细腻些痘痘冒的少了。 我姨妈期也服用没影响。但如果你有宫寒或是不放心的话就不要姨妈期服用 服用方法 1。6月7月的时候是我吃的蛮疯狂的时候。午餐前半小时吃一包睡前一包。所以是2包天的频率。 2。8月份瘦的很明显了就改成睡前一包，一直坚持到现在。 3。不管什么时候如果有外出吃饭或是cheatingday我会在餐前服用一包来应急。 新谷酵素全面解析 1。经常看到网上说什么睡前一包第二天体重没有增加什么的。看到这样的repo我也是要笑出声。 多么明显的逻辑漏洞。即使你不吃新谷晚上吃多了第二天早晨起来你起来称一下也不会有太多的体重变化甚至可能还轻些。不要低估身体自身的消化分解能力。 2。减轻体重对的没错！！。 很多人服用新谷的最大效果是体重变轻或是吃多不胖。就像图五K大所讲的那样酵素改善肠道环境。 试问：肠道环境改变肠蠕动增加你每天都能顺利把肚子里的粑粑排出来顺便带出点宿便啥的。长期下来相较于你之前不规律的排遗是不是体重会减轻？ 很多人皮肤烂的一个主要问题就是粑粑不好。不能保证每日排毒毒素长期累积皮肤能好？ 所以新谷酵素对于我和很多人来说就是帮助改善了肠道环境规律了粑粑至于皮肤好痘痘少体重减轻这些都是规律粑粑的附带福利。 3。为何有人没效果？非常大的个体差异 秉承科学实验的态度我把新谷安利给我周围的人A男X女B女J女。（新谷一开始是我X女安利我的哈哈） 先讲个背景。常润茶大家都知道吧我是暑假第一次喝。纯粹想在减肥前先清理下肠道排排毒所以才喝的。 我喝了一包。不过几小时就有效果了一天跑了5次卫生间。朋友X女喝了一包。也是反应很剧烈。我的朋友A男B女J女三个人肠胃目测是铁打的喝一包不管用同时喝两包才有反应。 以上是背景。 我和X女（对常润茶反应剧烈的人）服用新谷后都能感受到效果规律粑粑啥的。但是A男B女J女（这三个对常润茶反应不敏感的人）对新谷的反应也是平平。就是没感觉以前怎样现在还在怎样。所以这就是个体差异。每个人的肠道环境不一样效果真的各有千秋。 4。个体分析 我和X女俩人都蛮注重饮食虽然油炸烤肉甜食等都吃但是会控制量而且频率很低水果蔬菜摄入很多平时不会重油重盐重糖。A男B女J女三个人都是饮食不忌口的。好吃就吃吃饱吃撑才好。A男B女外食还会觉得味道不够重会加盐加糖加酱油啥的。基于如此小范围的实验我猜测是不是新谷酵素对饮食习惯比较好的人相对有效 常润茶 其实是改良版泻药寒性成分不少略伤身体还有可能因为拉肚子而脱水所以不建议服用。偶尔救急还是可以的不要作为日常。 以上就是新谷酵素的客观解析～
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