日常生活中，很多人经常饱受便秘的困扰及痛苦，尤其是在秋冬季节里，更容易反复出现便秘这一问题。针对便秘，日常除了要注意食疗调理，坚持运动，建议以药物为辅，比如清好清畅润肠胶囊，如此能更轻松地摆脱便秘问题。
　　清好清畅润肠胶囊
　　清好清畅的成分及作用
　　清好清畅润肠胶囊，是一款五味配方药食同源的治疗便秘的中成药，其药性寒热平衡，温和清畅，按疗程服用，可以改善便秘问题，适用于多种便秘，比如热秘、气秘、冷秘、血虚便秘、阴虚便秘。
　　遇上便秘，首先应分清便秘的原因，然后对症治疗，中医学根据寒热虚实的病机特点，将便秘分为5大类，也就是热秘、气秘、冷秘、血虚便秘、阴虚便秘。
　　热秘、气秘、冷秘，此三种为实证，血虚便秘、阴虚便秘则为虚证，实则泻之，虚则补之，是中医治疗便秘准则。若为实证，应该先泻实，再通便；若为虚证，需注意养血滋阴润肠，然后排便自然顺畅。
　　清好清畅润肠胶囊配方，来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方，选用桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁这五味中药材作为原料，既能润肠通便、治疗便秘，又能起到调理身体的作用，可以辅助达到治疗便秘的良好效果。
　　桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁的功效
　　桃仁、当归、火麻仁这三味中药材，既是药材又是普通食物，有药食同补的效果。桃仁，性平、味甘苦，入肺、肝、大肠经，有活血祛瘀，润肠通便的功效；当归，性温、味甘、辛，归肝、心、脾经，有补血活血、润肠通便、调经止痛的功效；火麻仁，性平、味甘，归脾、胃、大肠经，有润燥滑肠，利水通淋，活血的功效。
　　羌活这味中药材，性辛、微温、味苦，归膀胱、肾经，有解表散寒，祛风除湿，止痛之功效；大黄，性寒、味苦，归脾、胃、大肠、肝、心包经，有泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经的功效。
　　以上五种中药材配伍使用，泻养平衡，可以达到较好的治疗便秘的效果。一日3次，每次空腹服用2粒清好清畅润肠胶囊，润养结合，标本兼治，被便秘问题所困扰时，不妨服用清好清畅润肠胶囊来调理。
　　此外，日常应尽量做到多喝水，多吃蔬菜和水果，及时补充身体所需的水分，保持适度运动，相信能逐渐摆脱便秘问题，不再饱受便秘的困扰！

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