雌激素是女性必不可少的物质，很多女性缺乏雌激素，下面5号网的小编为你们介绍鹿胎膏能补充雌激素吗？雌激素最佳补充方法。鹿胎膏能补充雌激素吗
　　雌激素低的话可以用鹿胎膏的，是有补充雌激素的作用。建议吃一个月然后去复查激素6项。雌激素最佳补充方法
　　服用植物雌激素
　　植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用；而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。
　　服用鲜王浆
　　蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要。
　　日常食物补充雌激素
　　每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。
　　经期忌染发
　　危险指数：
　　研究已经表明，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是身体抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化哦。
　　注意：月经期只是不能染发，但可以洗头发，人们常说的经期不能洗头是没有科学依据的。专家已经表示，月经期可以洗头，不过在这期间应注意不要受凉就行，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。
　　月经结束后几天是安全期
　　7天内是相对安全期。
　　排卵期也就是我们所说的危险期，安全期就是非排卵期。经期正常的女性，排卵期通常在两次月经的中间，也就是说经期结束后2周左右会排卵。按照这个看，月经结束后7天内是相对安全期。
　　之所以是相对安全，是因为大多数女性都有不同程度的经期紊乱。因此，排卵期是不确定的，就算在所谓的安全期内同房，还是存在怀孕的风险。

同程旅行三季度收入20。4亿元，住宿预订收入增长2611月22日，同程旅行控股有限公司（00780。HK）公布2022年第三季度业绩报告。第三季度，同程旅行收入为20。48亿元（人民币，下同），同比增长5。6；经调整EBI……忆龄丨面部抗衰，你只会护肤吗？随着年龄的增长，我们人体自身会随着对环境的生理和心理适应能力进行一定范围内的降低，逐渐出现衰老的迹象。抗衰？又是什么呢？抗衰，就是抗衰老，衰老是一种很自然的现象，抗……Arm公布第二财季报告许可费用暴跌53至1。927亿美元IT之家11月14日消息，据theRegister报道，芯片设计公司Arm公布了截至9月30日的第二财季报告，特许权使用费收入（royaltyrevenues）从去年同期的3。……科学公布2022年度十大科学突破，中国学者成果入选12月16日Science杂志公布了2022年度十大科学突破。今年的Science十大科学突破之首是詹姆斯韦布空间望远镜（JWST），除此之外，生物类的包括：一种比许多细菌细胞……被央视点名表扬的5位网红，许华升为家乡造福，龙麻子成烈火英雄这五位网红，被央视点名表扬，每一位都正能量满满，都是行业天花板，许华升为家乡造福，龙麻子成烈火英雄。刘宇宁在18年的那个夏天，一首《讲真的》、《鬼迷心窍》，在短视频平台中……自驾游记一宿的尴尬避暑山庄南戴河的螃蟹北戴河第一篇从沙漠到海边（续）4。一宿的尴尬靠着导航的指引，晚上8点多找到了预订的旅店。这个店开在小区里，一个个小隔间就是居住的楼房改造成的，条件说不上好，不带洗手间，只……莱昂纳德这只是我这赛季第9场不能操之过急希望能打更多比赛直播吧12月13日讯NBA常规赛，快船主场11393击败凯尔特人。赛后，莱昂纳德接受了采访。谈到今天的比赛自己感觉有啥不同时，莱昂纳德说道：我把球投进了，就是这样。球进了……别只顾着囤药，重量级的投资机会也来了！近期感冒、发烧、咳嗽等类型的常用药品被疯抢，买药一度在社交媒体上成为热议话题。甚至网上传出有人情急抢错了药，买成了防控非洲猪瘟的莲花瘟清。。。。。。常备药被疯抢的消……进博会上外资中国芯不变，专注长期不惧寒冬今年，集成电路的发明者德州仪器（TI），继续在进博会（中国国际进口博览会）上亮出中国芯。和去年相比，德州仪器今年的展位主题丝毫未变芯向中国，科创世界。这说明我们专注于长期……我的地盘我做主，我的世界我说了算很多我们想做却扭扭捏捏不敢做的事，很多我们觉得有点没面子的事，很多我们觉得这样不太好、那样不太好的事，很多我们要考虑自己的形象、父母的感受的事，我们都不敢做。等别人都去做了之后……双十一新款冰箱怎么看？TCL格物冰箱Q10测评今年的TCL我愿意称之为TCLQ10年。有关注TCL的朋友可能会知道，今年TCL相继发布了TCLQ10GMiniLED电视，TCLQ10双子舱洗衣机，没多久，又发布了一款……我们活的太累，只是因为想的太多你努力了，成绩没有多大改观。这并不能证明你没用，而是代表你在赎罪，毕竟你总得为过去的懒散付出代价。这时候你应该更加努力，欠的账总会还完的，日子总会阳光明媚的。总会的。善良……