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刮痧后胳膊疼是怎么回事需警惕3种原因

  刮痧是一种常见的养生方式,很多人都喜欢。那么,刮痧后胳膊疼是怎么回事呢?刮痧后胳膊疼是怎么回事
  刮痧后胳膊疼可能是风湿痛
  1、风邪入侵
  可能在刮痧时或者刮痧后,没有注意保暖,风寒邪气入侵以致胳膊处发生疼痛。
  2、湿邪入侵
  在刮痧后出汗或过早洗澡,都可引起湿气反渗入人体内,引起病变。
  刮痧后胳膊疼可能是肩周炎
  1、肌肉粘连
  当刮痧后,皮下毛细血管出现,皮肤及肌肉在手刺激后增加组织液的分泌,出现粘连,引发肩膀疼痛,延及胳膊。
  2、炎性反应
  当刮痧后,皮肤破损出现炎症反应,也可能诱发处肩周炎,出现肩周关节韧带反应,累及肱二头肌出现胳膊疼。
  刮痧后胳膊疼可能是肌肉挫伤
  1、操作不当
  刮痧部位不同,胳膊处刮痧不好受力,可能操作上会挫伤肌肉及皮肤,所以可能
  2、用力过猛
  有的自我操作刮痧的人,会一味的追求出痧,而不断的加大刮痧的力度,不但不能刮出痧,反而将皮肤软组织刮伤。
  3、肺癌也可引起胳膊疼痛
  刮痧后胳膊疼痛也可能和刮痧没有关系,如果手臂和胳膊内部的痛感,随着时间增长变得越来越严重,很可能是因淋巴结肿大压迫神经导致的,而这是肺癌的症状之一。这种痛感不像肌肉酸痛,而是固定在某个位置,与神经痛或关节炎疼痛类似。这种时候应该尽早去医院拍片检查。手臂刮痧的方法
  手臂内侧:方向由上向下,刮拭时均由腋窝开始,自内侧前缘至后缘逐渐由上向下轻柔刮摩,次数为1020次,但手臂内侧皮肤表薄嫩,刮拭的手法要轻,且次数不能过多,时间不可过长。
  手臂外侧:方向由上向下,在肘关节处可作停顿,或分刮至外关,刮拭时均由手指端开始自外侧前缘至后缘逐渐由下往上刮摩,手法可重。
  注意:刮拭手臂采用长刮法,刮拭距离尽量长,遇到关节部位应抬板,不可重力强刮。皮下如果有不明包括,感染,破溃等,刮拭时应避开。手臂刮痧的好处
  促进代谢,排出毒素
  人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。
  调整阴阳
  阴平阳秘,精神乃治。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。
  舒筋通络
  现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的软组织(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化,从而加重病情;刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。
  刮痧后的注意事项有5点
  一、避风和注意保暖
  刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
  二、刮痧后饮热水一杯
  刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
  三、刮痧后洗浴的时间
  刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
  四、刮痧后不宜在原处补刮
  前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔36天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。
  五、刮痧排毒后饮食调理
  刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。

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