叶酸会导致胎停育吗？叶酸过量也不好

　　有的人说叶酸搞不好会导致胎停育，这种说法还是蛮吓人的，下面5号网的小编为你们介绍叶酸会导致胎停育吗？叶酸过量也不好。叶酸会导致胎停育吗
　　从医学的角度来看，吃叶酸跟停胎之间没有必然的联系。很多人孕早期出现出现先兆流产现象，就将这个现象归结于吃叶酸，这是不科学的。孕早期的流产多半与胚胎染色体异常相关，健康的胎儿是很皮实的，没有那么容易流产。
　　叶酸过量也不好
　　很多医生都习惯给准妈妈们开叶酸片和复合维生素片服用。对此，专家提醒准妈妈们，在拿到复合维生素片前，要仔细阅读说明书，特别是上面的成分表，每一项都要认真对照。有些复合维生素片中就含有叶酸，孕妇们就不必再另外补充叶酸了。
　　另外，有些准妈妈也许会有这样的疑问：孕妇补充叶酸也是最近几年才流行起来，为何以前我妈妈、我外婆一样没吃，却也能生下健康的宝宝？对此，禤主任解释，补充叶酸是由国外流传而来的一项优生做法，主要是外国人的日常饮食以肉类为主，而叶酸却以绿叶蔬菜为源。但这样情况以往在我国却不成问题，但近年来我国很多民众的饮食习惯也悄悄发生改变，越来越西化，这也会引发叶酸的缺乏。
　　专家表示，凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸，但由于天然的叶酸不稳定，易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
　　准妈妈一天摄入多少叶酸才合适？专家表示，按照世界卫生组织定的标准，准备怀孕前三个月和早孕前三个月，每天0。4毫克就足够。不同药厂生产的叶酸片和复合维生素片的含量各有不同，准妈妈们要注意辨认。
　　专家指出，过量的叶酸会随尿液排出体外，但孕妇服用大ji量叶酸可能影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿增加。
　　孕妇每天补充多少叶酸好
　　根据美国FDA的标准，孕妇每日需补充叶酸800微克（0。8毫克）。临床实验也表明，如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0。4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。
　　叶酸片并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。
　　孕妇偶尔误服了大含量的叶酸片，比如每天服用1片5毫克叶酸片，也不必为此而忧心忡忡。因为叶酸是水溶性维生素，略为过量机体会将其随尿液排出体外。
　　备孕小知识
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