黄瓜拌肝尖 材料:猪肝、黄瓜、胡萝卜、盐、味精、胡椒粉、白糖、香油、醋、淀粉。 1。将猪肝洗净切片,加入淀粉抓匀,黄瓜洗净去籽切片,用盐水泡五分钟,胡萝卜去皮洗净,切成片备用。 2。炒锅上火入水烧沸,下入猪肝汆至成熟,下入黄瓜,胡萝卜汆水,捞起冲凉,控干水份,备用。 3。将猪肝、黄瓜、胡萝卜倒入盛器,调入盐、味精、胡椒粉、白糖、香油、醋拌匀即成。 青豆炒牛肉末 材料:青豆、洋葱、牛腿肉、姜蒜末、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、鸡油、上汤、猪油。 1。将青豆洗净,放入沸水中焯烫片刻,捞出冲凉,沥干水分;牛腿肉剔去筋膜,洗净,剁成肉末;洋葱洗净,切成碎粒备用。 2。锅中加入猪油烧热,先下入牛肉末炒至将干边炒边淋入熟猪油,再加入姜蒜末炒匀,装盘待用。 3。锅中加入猪油烧热,先下入洋葱粒煸炒至浅黄色,再放入牛肉末、青豆、然后加入酱油,绍酒、盐、白糖、味精、胡椒粉炒匀,淋入香油,出锅装碗即可。 干煸花菜 1。散菜花用手掰成小朵,把掰好的菜花先用清水洗两遍,再用盐水泡10分钟,最后用流动的清水再冲洗一遍,沥干多余的水备用; 2。带皮的五花肉切成薄片,在锅里倒少量的油,将五花肉煸炒23分钟,把肥膘里的油炒出来; 3。肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段和蒜片一起翻炒,把控干水的菜花倒入锅中,翻炒1分钟左右; 4。先烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒和少许白糖。菜花入味上色后倒入青葱段再炒半分钟,最后将灵魂孜然粒加入,大功告成了。 香辣白菜 材料:大白菜、香油、精盐、白糖、醋、干辣椒、葱、姜。 1。将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜切成1。5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。 2。把白菜放入盆内,均匀地撒上精盐,腌34小时,用手挤出白菜条中的水分,摆入盆内。 3。将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放。吃时改刀,一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成。 鱼香藕盒 材料:净莲藕、猪肉、姜末、蒜米、葱花、干淀粉、豆瓣酱、醋、白糖、泡椒、盐、味精。 1。莲藕切夹刀片。 2。藕片夹入猪肉末,拍上干淀粉,下入热油锅中炸熟装盘。 3。锅中留少许油烧热,放入姜末、蒜末、豆瓣酱、盐、味精、白糖、醋、泡椒炒成鱼香味汁,淋在藕盒上,撒葱花即可。 蚂蚁上树 材料:干粉丝、猪肉末、葱花、姜蒜末、盐、料酒、老抽、白糖。 1。将粉丝用热水泡软、过冷水后沥干。 2。锅置火上倒油烧热,下葱花、蒜末、姜末炒香、加入猪肉末炒熟,加盐、料酒、老抽、白糖调味,放入粉丝翻炒,收汁即可。 鸡米芽菜 材料:鸡肉、青椒、鸡蛋液、姜末、碎米芽菜、胡椒粉、干辣椒、料酒、干淀粉、盐。 1。将鸡肉洗净擦干,切粒,放入碗中,加入鸡蛋液、干淀粉、盐、姜末、胡椒粉拌匀;青椒、干辣椒去蒂去籽,洗净,切丁。 2。锅置火上,倒入适量油,烧至九成热,放入干辣椒丁炒香出香,再将鸡肉碎粒放入锅中,以大火炒至七成熟,将青椒丁倒入锅中,继续以大火炒约30秒,放入碎米芽菜、盐调味,翻炒约一分钟即可。 平菇小炒肉 材料:猪五花肉、平菇、青尖椒、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、辣妹子酱、色拉油。 1。猪五花肉处理干净,去皮,切薄片;青尖椒斜刀切马耳朵片;平菇撕小朵,清洗干净备用。 2。锅中加入适量水烧开,下入平菇条,焯水焯熟,捞出过凉水,沥干水分备用。 3。锅置旺火上,倒入少许色拉油烧热,下入辣妹子酱也可以改用老干妈,炒香炒出红油,下入肉片中小火煸炒,煸炒出香味,炒至肉片起卷,调入少许老抽,倒入平菇和尖椒(吃不了辣的可以用青椒代替)翻炒,加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀,出锅装盘即可。 炝拌土豆丝 材料:土豆、香菜、胡萝卜、盐、味精、香油、辣椒油、花椒油。 1。将土豆去皮洗净切丝,用清水冲洗干净;香菜择洗,切成段;胡萝卜去皮洗净,切成丝,,备用。 2。炒锅上火,入水烧沸,下入土豆丝、香菜段、胡萝卜丝焯水过凉,待用。 3。将土豆丝、香菜段、胡萝卜丝倒入盛器内,盐、味精、香油、辣椒油、花椒油,拌匀装盘即成。 蒜蓉西兰花 1。西兰花改小朵,用淡盐水洗净,焯水,沥干。 2。起锅烧油下入蒜末炒香,下入西兰花炒匀,调入盐、味精、鸡精炒匀,勾芡,淋香油出锅装盘即可。 芹菜炒肉丝 1。起锅烧油,下入肉丝煸炒至发白。 2。调入面酱、葱姜丝炒香。 3。喷入料酒、酱油,下芹菜段、盐,炒断生。 4。再加味精翻匀出锅装盘即可。 苦瓜肉丝 1。瘦肉丝加盐、味精、白糖、生抽、水淀粉拌匀腌制码味。 2。苦瓜去瓤,切丝,焯水,捞出冲水,沥干。 3。青红椒切丝备用。 4。起锅烧油至八成热,下入姜丝、肉丝略炒,下入青红椒、苦瓜炒匀。 5。调入盐、味精、白糖、醋、酱油炒匀出锅装盘即可。 黄瓜炒鸡蛋 1。黄瓜洗净、去瓤去皮、切薄片。 2。起锅烧油,下入鸡蛋液炒熟盛出。 3。锅里再加油,下葱花炒香,下入黄瓜炒断生,调入盐、下入鸡蛋、淋香油炒匀出锅装盘即可。 肉丝炒酸菜 1。猪肉切丝;酸菜切细丝,温水浸泡片刻、控水。 2。起锅烧油,下入葱姜丝炒香,下入肉丝炒变色,下入酸菜丝炒香炒透。 3。调入盐、酱油、味精、鸡精、加点开水烧熟。 4。勾芡,淋花椒油,出锅装盘即可。 蒜蓉菠菜 1。菠菜洗净,焯水,捞出沥干, 2。起锅烧油,下入蒜蓉炒香,下入菠菜炒匀。 3。调入盐、味精、鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。 五色茄丝 材料:茄子、青椒、火腿、竹笋、川椒、猪板油、淀粉、酱油、碘盐、味精、葱姜丝、蒜片、香油。 1。茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。 2。勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。 小炒红薯丝 1。红薯去皮,切细丝,下入开水锅中焯一下水,捞出冲凉待用。 2。起锅烧油,下入蒜末、小米辣炒香,下入去掉头尾的黄豆芽炒香,下入红薯丝,调入盐、鸡精、味精、下入韭菜段快速翻炒均匀,稍微勾点芡水即可出锅装盘。 清拌菜心 1。白菜心洗净,胡萝卜切丝,香菜段,备用。 2。调白醋,蒜泥,白糖,香油,盐,味精拌匀即可。 鱼香炒肝 材料:猪肝、木耳、胡萝卜、黄瓜。 1。猪肝放入清水中冲洗,拿出后,切成片状。 2。将切好的肝放入清水中浸泡,水中倒入少许白酒,浸泡半小时,并用手不断搓洗。 3。在猪肝里加入适量盐、少许麻油和一勺干淀粉,抓拌均匀腌制15分钟,葱姜切末,黄瓜和胡萝卜切片,泡发的木耳清洗去泥沙后撕成小朵,放开水锅中汆烫。 4。葱姜切末,黄瓜和胡萝卜切片。 5。取一小碗,加入一勺醋、一勺生抽、一勺糖、半勺盐,1勺料酒,并把剁碎的豆瓣酱和葱姜放入搅拌均匀6锅中放适量油,油热后,将腌制好的猪肝下锅滑炒,等猪肝一变色,立刻铲出。 觉得还不错的话,点赞加关注哦!