如何知道怀孕的初期迹象

　　你是否在怀疑“我是不是怀孕了？并想了解怀孕的初期征兆？尽管验孕是唯一确定你是否真的怀孕的可靠方式，但是你也可以根据一些症状来判断自己是否怀孕。
　　步骤
　　1：看看你是不是觉得特别劳累。由于荷尔蒙水平的上升，作为怀孕的初期征兆之一，大部分女人会觉得特别疲乏。
　　2：看看你是不是有点喘不上气。在慢慢生长的胎儿需要氧气，所以你可能会觉得有点缺氧。不幸的是，如果你决定生下宝宝，就很有可能会一直觉得氧气不足。
　　3：回忆下你是否感到困倦和虚弱。由于低血糖或低血压的关系，一次眩晕和晕倒可能意味着你怀上了宝宝。
　　4：查看你的乳房和或乳头是不是很软很酸。很多女人在怀孕早期会感到她们的乳房更丰满更柔软了，而乳头则更敏感。
　　5：看看有没有抽筋和或水肿的迹象。这个怀孕的早期信号感觉很像是你要来月经了。这可能是因为你的月经，也可能是怀孕初期。
　　6：看看是否有头疼现象。通常认为，由于孕期体内荷尔蒙的变化，头疼是刚怀孕的女人的普遍毛病。
　　7：看看是否有背疼的感觉。如果你平常不会背疼，这可能是因为你背部的韧带在放松，以便为接下来近一年你得承受多余的重量来做准备。
　　8：看看你是否有血点。轻微地阴道出血可能是由于受精卵在子宫内膜上着床。很多女人觉得是她们的月经开始了，但其实是怀孕的初期症状之一。
　　9：看看是否有突然的情绪变化。如果你确实怀孕了，你的体内就聚集了许多新的荷尔蒙。这意味着你可能会为了不起眼的事发怒或突然无缘无故地流眼泪。
　　10：要知道恶心和或呕吐可能也是信号。通常，怀孕后一个月才会有晨吐现象，而有些人并不会有这个症状。
　　11：要知道排尿比平常频繁可能也是一个信号。由于血液和其他体液增多最终会流经肾脏并进入膀胱，导致排尿增多。伴随你的怀孕过程，排尿增多的情况可能会加剧。
　　12：查看你是否没有来月经。如果你的月经规律，并通常可以预测什么时候会开始，那这个症状绝对可以预示早期怀孕。你可能会在其他任何怀孕征兆之前发现自己月经没有来。。
　　13：注意你对食物的渴望。你是不是很想吃平常从来不吃的东西？或者就是想吃点不常吃的东西？想吃东西是普遍的怀孕信号。
　　14：看看你是不是比平时更敏感。这个早期的怀孕症状可能是由于雌性激素的升高引起的，但是对此没人能确定原因。
　　15：记下你的基础体温。在你记基础体温的时候，怀孕初期征兆之一就是体温比平常每月这个时候要高。
　　16：做个验孕。大部分验孕都无法在你月经不来之前测出来。如果出现其他怀孕征兆，而你的月经还没有来，就过几天再测一次。
　　小提示
　　如果你的月经晚了几天（而你通常很规律），那就做一次验孕。如果结果为负，就等几天再测一次。有时候是因为人绒毛膜促性腺激素hCG（怀孕荷尔蒙）在早期并不够高而测不到。
　　很多怀孕初期征兆也是月经前的征兆。你得在观察记录几个月之后了解自己的身体规律。
　　在你月经没来之后再去验孕。很多在来月经当天去验孕的女人只会得到负的结果，并在同一天来月经。
　　警告
　　极少数的女性在怀孕的期间仍会有月经来潮，来了月经并不完全说明你没有怀孕。
　　如果有出血和一边痛苦地痉挛并加重的现象，有可能是宫外孕。如果这对你不常见就赶紧去看医生。
　　你需要准备
　　体温计
　　验孕棒
　　基础体温图