我是朋友中第一个怀孕的，而且，我和宝宝很健康，我希望自然分娩。但我很担心产后性生活是否会受到影响，再加上一些未婚朋友的追问，更让我担心产后阴道无法恢复。
　　但是，我比较乐观、开朗，又从事着热爱的职业，所以，我翻阅了大量的书籍和杂志，并询问专业人员，了解到：要避免自然产时产道严重的撕裂伤，或是产后阴道松弛、漏尿等问题，就必须十分注意体重的控制。此外，要以轻松的心情面对分娩，才不至于太紧张而增加了分娩的困难。另外，产后要多做“提肛运动”，对产后阴道恢复有帮助。
　　至于老公的看法，哈哈，他也欣喜地等待小宝宝的光临，其他的事情早就“何足挂齿”啦！
　　产科医师这样讲
　　阴道难以恢复吗
　　有人认为，自然产后，阴道容易松弛，而剖腹产就不会影响。事实上，自然产对阴道松弛程度的影响是非常小的，因为阴道是非常有弹性的组织，可以容纳胎儿身体的通过，且在产后可很快恢复。只要在产后多做些收缩会阴的运动，就可以使阴道得到良好的恢复。
　　产后性生活障碍的原因
　　产妇在产后6周接受医师复查时，如果医师判断伤口已完全恢复，就可以开始性生活了。而有些产妇伤口仍然疼痛，或喂哺宝宝很疲劳，或体力尚未恢复，缺乏自信，加上先生不了解新妈妈的感受，就导致了性生活的不和谐。
　　所以，先生一定要体贴太太，注意不要使新妈妈的伤口发炎、疼痛。如果是喂哺母乳，那么再次受孕的几率很低，但仍要做好避孕措施，以免在身体还没有恢复的时候再次受到伤害。

新妈妈对产后阴道会恢复的疑虑我是朋友中第一个怀孕的，而且，我和宝宝很健康，我希望自然分娩。但我很担心产后性生活是否会受到影响，再加上一些未婚朋友的追问，更让我担心产后阴道无法恢复。但是，我比较乐观、……女性头发养护的心理需求一般说来，东方女性对头发养护的心理需求主要从颜色、柔韧度、弹性和疏密度方面考虑。1颜色正常乌黑的头发是青春的象征。虽然年轻女性喜欢把头发染成各种颜色，而中年女性还是偏爱黑……产后如何休养最有利于恢复中西医对于新妈妈产后的护理与调养各有蜕法，新妈妈应当各取所长，从多方面入手合理安排月子生活，科学地坐月子。保证吃好、休息好。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲……如何处理剖宫产术后子宫切口裂开要点：1剖宫产术后子宫切口裂开常见原因：血管解剖因素、横切口选择过高或过低、缝合技术、切口感染、产妇基础疾病等。2如病人出现反复多次出血，经保守治疗效果欠佳，应行剖……产后妈妈如何进行防病保健产褥期母体各系统的生理变化很大，身体抵抗力也大大降低，尤其是子宫内壁，在胎盘娩出后会留有巨大的创面，极易感染疾病，加上产妇还要辛苦地哺育婴儿，常筋疲力尽，得不到足够的休息，因此……产后什么时候才能过性生活产后母体的生理变化很大，尤其是生殖器官经过妊娠和分娩，引起很多变化，也造成一些创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常。当这些器官、组织尚未复原时，绝对禁止性生活，只有当它们恢复正……预防孕期腰痛的N种方法人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，孕期腰疼腰痛怎么办？我们总结了一些孕妈妈的经验，与大分享一下。我怀孕26周，最近感觉当弯腰的……产后怎样通过运动恢复身体机能孕妇不仅可以而且必须进行一些适当的活动。研究结果表明，胎儿的生长发育不仅与母亲妊娠期间的营养和健康有关，而且与运动也有密切的关系。这是因为：1胎儿的正常发育需要适当的运动……产后月经恢复与避孕的注意事项产后什么时候恢复月经，因个体不同有很大差异。一般在产后6个月左右恢复，个别人产后4～6周月经就恢复了。约有40的妇女在来月经前1个月就已经恢复了排卵。哺乳对部分产妇有推迟月经恢……抵御女性消极心理的有效方法有些女性容易多愁善感。多愁善感是容易给身体造成危害的，就像《红楼梦》中的林黛玉那样，多愁善感是种消极的心境。心境是一种微弱的、平静的、持续时间较长的情绪状态，也就是我们日……补钙也要给宝宝“妈妈的味道”市面上琳琅满目的钙制剂，你知道该为宝宝选择哪种吗？不要以为补钙产品大同小异，只要口味宝宝喜欢，就可以给宝宝吃。其实，钙制剂的选择藏着大学问，除了仔细看的含量是否合适、是不是添加……产后适宜什么样的室内环境产褥期是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。在此期间，产妇需要一个良好的环境来进行休息以及哺乳。适宜的环境包括：（1）要清洁卫生。（2）要温度适宜。房间……