怀孕虽然是件很自然的事情，但哪对父母不希望怀一个健康的宝宝呢？只有扫除一切不利的因素，才能成为优孕的前提，对于未准妈妈来讲，备孕前，你是否确信你的卵子已经充分准备好了呢？
　　好的生活习惯可以延缓卵子的老化
　　备孕的准妈妈要有良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。吸烟会导致女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。
　　不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。
　　经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情总之，有各种各样的理由支持着身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧！
　　避免多次流产的伤害。
　　子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
　　避孕药及各项避孕措施的注意事项。
　　如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。
　　一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。

备孕前，你的卵子准备好了吗？怀孕虽然是件很自然的事情，但哪对父母不希望怀一个健康的宝宝呢？只有扫除一切不利的因素，才能成为优孕的前提，对于未准妈妈来讲，备孕前，你是否确信你的卵子已经充分准备好了呢？……性别文化为何如此根深蒂固社会学家通过功能论和冲突论两种视角来研究性别问题，试图解释性别不平等和男性统治的社会现实。早期人类按照性别进行分工，男人承担需要体力的工作，女人负责照顾孩子等活动。这种分工变成……美貌与智慧，奇妙的遗传孩子的身材通常与父母比较相似，甚至象同个模子里刻出来一样，这就是遗传的效应，同样，人的相貌美丑也是和遗传有关。遗传基因能决定胎儿鼻子的形状和大小、眼睛的距离、嘴唇的薄厚、……未准妈妈，别忽略你的体重很多女性为了拥有“骨干”的身材，不惜采用各种方法致使身体一天天消瘦下去。女性体重如果低于标准体重的15，则为身体过瘦；如果高于标准体重20以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都……孕前补叶酸谨记五大点众所周知，孕前补叶酸对预防肥兄长畸形是非常关键的，因此怀孕前的女性都应该补充一定量的叶酸，在这里，我们要提醒大家的是，孕前要科学补充叶酸，需要谨记以下五大点。1、叶酸补充……月经透视女人的生育能力月经与每一个女性都息息相关，女性朋友给它起了很多戏称，“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因……男性孕前要远离这些工作场所随着一个健康的小生命的降生，一个家庭才真正的完整，不过，孕育一个健康的宝宝并不是一件容易的事，需要夫妻双方都做好怀孕前准备工作。男性孕前准备工作除了健康的生活习惯和饮食之外，还……为何孕期情绪容易大起大落孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动只是由于怀孕对你而言是一个巨大的变化时期。你可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜……孕前解压四大发泄妙招现代生活节奏快，生活处处都有着不小的压力，但是在压力大的情况下是不能够进行受孕的，这样对宝宝的健康很不利。那么要缓解压力需要用什么方法呢，下面小编教你四招来应对。精神压力……八大隐患伤害你的生育系统近年来，女性不孕的比例逐渐上升，据统计，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45，男方因素引起的占25，男女双方因素引起的占22，原因不明的占8。从这组数据显示，许多女性正承受着……高龄妈妈孕前小需知一般而言，女性的最佳生育年龄在25岁28岁。此阶段，女性身体发育成熟，孕育胎儿环境良好，可谓是女性生育健康宝宝“黄金”时期。由于生育观念的改变和工作压力等原因，城市女性的生育年……相信自己迎接好孕在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，这种情况不利于受孕。但是，纵然“子宫后位”，相信自己，积极治疗，仍然会有幸“孕”降临在你的身上！在正……