上火是很多爱吃辣的人一大常识，上火的一些毛病还是让人很难受的，水鸭牌苦丸据说可以有效缓解上火，下面介绍水鸭牌苦丸怎么吃？水鸭牌苦丸服用方法。水鸭牌苦丸怎么吃
　　【功能主治】消炎、解热、清火、散风、牙根肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛、暴发火眼、大便燥结、小便赤黄。
　　【服用方法】饭后每天三次，成人每次六粒，儿童每次三粒。
　　【产品产地】泰国（Thailand）原装进口
　　【注册号】Reg。No：G20444
　　【产品包装】120粒瓶。
　　使用心得
　　这是我去年5月去泰国玩带回来的，我妈妈听说泰国的药比较好就让我带点，除了蜈蚣止咳丸和虎标、祛疤膏、活络油之外，我也不清楚哪些药效果好，我就微博搜了一下，看见很多人都说水鸭牌苦丸效果不错，找了几家店都没有，后面去了大药店就买了7瓶回来。
　　我是有点便秘的，而且经常容易上火，口腔溃疡是家常便饭，有这种现象的时候，我就会吃几粒。不知道这个药的时候，我都是在服用牛黄解毒片哪，夏桑菊颗粒哪，效果都没有这个好，红薯宝宝们可以试一下。不错的。
　　上火食谱推荐
　　芳香食谱：一些散发芳香的草本植物，如菊花、薄荷、柠檬、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙镁的含量高，有宁神、降火或降血压的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物，可以宁神降火。
　　特别茶饮：每天喝几杯菊花茶或薄荷茶，能有效抑制体内的急火攻心，可宁神安气，缓解疲劳。菊花茶也包还能再次利用，稍微冷却后，可把它敷在眼上，能够消除眼部因太阳光的灼晒引起的发炎和浮肿。
　　上火喝蜂蜜
　　可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养食品，在我国民间它更是最常用的滋补品，而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用。而且根据研究发现，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸，除此之外还含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶等营养成分。
　　经常喝蜂蜜水可帮助我们有效的起到滋养、润燥、解毒、美白养颜的作用，因此经常有上火以及便秘等症状的人群，在平时生活中应该适当多喝些蜂蜜水。

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