肝脏作为人体中最大的一个器官，具有消化以及代谢的作用。成年人的肝脏平均会有1。5公斤重，能够帮助人体进行尿素合成。肝脏在人体中是呈现出不规则的楔形，右侧会比较钝厚，左侧呈现扁窄状态，来帮助人体进行氧化以及分泌蛋白质等作用。
　　肝脏受损后，经常会出现肝火旺盛、肝阴亏虚等状况。肝脏受损的人，通常会有气血不畅、容易发怒以及乏力症状，而肝脏健康的人，精神状态会比较好，人也会比较活泼。而肝好不好，全写在手上，手上若无这3种表现，肠胃很健康。
　　1、手掌发黄
　　手部是我们人体用来从事外部活动的主要器官，需要长期裸露在外部环境中，会接触到很多的有害物质，也很容易受到各种伤害。人体很多器官的健康问题也会在手上表现出来，肝脏受损的人，血液中的毒素会增多，血液流通速度比较慢，身体中的胆红素升高，使体内的废水无法通过胆汁排出体外，而积累到手部，使手掌呈现出黄色。而肝脏健康的人，能够较好地过滤血液中的杂质，手掌会出现粉红色。因此手上长期发黄，可以到医院进行诊断，预防肝脏发生病变。
　　2、手掌浮肿
　　浮肿是由身体中的细胞外液中的水分积累而造成的局部或者全身浮肿。身体的浮肿多是由于身体的器官发生了病变，多是由于肝脏和肾脏损伤而发出的病变信号。肝脏主要负责人体的代谢，能够将人体中多余的水分排出体外，净化机体内环境，但是肝脏损伤的人，肝脏过滤废水的功能会有所下降，导致废水上涌，积累在手部，形成水肿。手部水肿的朋友要注意饮食的清淡，多进行手部按摩，将体内废水排出体外。
　　3、肝掌
　　肝掌是患有肝炎后所表现出来的手部健康问题，是在手掌的大拇指处以及小拇指根部出现的皮肤充血，或者是呈现红色斑点、斑块等，进行挤压后会变成白色。肝掌是慢性肝炎以及肝硬化常见的一个标志。这是由于肝功能减退，雌性激素的代谢活动功能发生了不同程度上的障碍，雌性激素在体内进行积累，会刺激毛细血管的扩张，从而形成肝掌。出现肝掌时，要尽快到医院进行治疗，预防肝脏进一步发生损伤。
　　肝脏好不好，全都会写在人的手上，手上如果没有出现手掌发黄、浮肿以及肝掌等情况，那么说明你的肝脏很健康。为了保护肝脏健康，要减少喝酒和熬夜的频率，避免给肝脏造成负担。对于日常养肝，你有哪些心得想大家分享呢

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