养生顺口溜
　　养生三七歌
　　吃饭：三分饥饿七分饱；
　　遇事：三分忧虑七分欢；
　　外出：三分坐车七分行；
　　吃菜：三分咸度七分淡；
　　饮食：三分荤菜七分素；
　　健身：三分娱乐七分练；
　　生病：三分治疗七分养；
　　穿衣：三分凉意七分暖。
　　长寿歌
　　要活九十九，清晨郊外走；
　　要活九十九，走路甩开手；
　　要活九十九，勤动脑和手；
　　要活九十九，常去树林走；
　　要活九十九，饭后百步走；
　　要活九十九，剩饭莫入口；
　　要活九十九，吃饭留一口；
　　要活九十九，睡觉莫蒙头；
　　要活九十九，不怕贤妻丑；
　　要活九十九，宴席不贪口；
　　要活九十九，笑声不离口。
　　家庭和睦顺口溜
　　老来闲家为先
　　家庭和福寿添
　　夫妻好不羡仙
　　子女孝心里甜
　　遇分歧少争辩
　　起争执让着点
　　儿孙事莫武断
　　讲民主不包办
　　家务活分担点
　　多关心问寒暖
　　教子女品德贤
　　和睦处合家欢
　　小桥流水
　　欢迎朋友光临书馆

肘和前臂疼痛扳机点治疗5前臂前侧疼痛掌长肌引起疼痛部位手心疼痛（不能握车把或者刺痛感）前臂掌侧中下段疼痛扳机……30岁以后，每10年一个疾病关，5种病决定你后。。。从古时的帝王贵族到如今的平民百姓哪一个不想长寿？现实生活中很多人都会通过合理饮食、积极运动乃至科学药物等方式来延缓自己衰老的速度，然而人生其实就是一个与疾病对抗的过程，只有安全……木耳的功效与作用它是食品中的阿司匹林木耳的功效与作用今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物，不仅好吃，还有着无敌强大的功效，这种超厉害的食物就是木耳，它的好处，一双手都数不过来呢，好多医生、名人天天必吃。……知道这四种方式，80岁都不怕掉牙口腔健康刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷的几分钟后就有新的牙菌斑生长，在812小时就能达到成熟状态，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑……按时辰服药事半功倍中医认为，用药不仅要对症，还要得法，其中服药的时辰就很有讲究。古人将一天平分为十二时辰，分别对应现在的二十四个小时。十二时辰与人体十二条……天炎热，口干苦，睡不着？提醒：小心2种“病。。。近日来，气温骤升，感觉一下子进入了“炎夏”。此时，很多人，不但晚上睡不着，早上起来，还口干、口苦、有异味。。。。。。这是为何？天炎热，口干苦，睡不着？提醒：小……指甲扎肉疼一刮永安宁热心网友：（孝为先919605879）胡兵老师您好，被您的爱心，慈悲心深深感动，也被您的決心和恒心感动。我是一名临床中西医结合的医生，医患都深知“千方易得，一效丶难求，一种疾病……养生顺口溜养生顺口溜养生三七歌吃饭：三分饥饿七分饱；遇事：三分忧虑七分欢；外出：三分坐车七分行；吃菜：三分咸度七分淡；饮食：三分荤菜七分素；健身……45岁以后，不想快速衰老，这四件事要提前做。。。衰老，意味着身体器官的衰退，身体各项机能的退化，也意味着曾经青春的容颜在逐渐远去，直至终止的到来。所以，无论男女，都不想衰老过早来临。但是，衰老又是不可抗拒的，每个……体检重点来了！20岁、30岁、40岁、50岁，最。。。医生表示体检十年一关卡关，键看你在哪个年龄阶段，每个年龄段该查什么呢？20岁：查传染病项目：肝功五项、血常规、胸部x光20来岁，身体各项功……各种疾病的早期信号各器官的求救信号1、肾脏的求救信号：脚肿和眼肿2、肝脏的求救信号：脸色发黑3、大脑的求救信号：突然头晕身体某侧肢体麻木或者无力说话不利索行走……寿命长短取决于它，百病之根也是它！做到能。。。世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15决定于遗传，10决定于社会因素，8决定于医疗条件，7决定于气候影响，60决定于自己。看这几条你就会明白！1：早餐决定寿命长短……