吃海鲜需要注意哪些事项吃海鲜需要注意哪些事项吃海鲜有哪些需要注意的呢?下面就让我们一起来简单的了解一下吃海鲜都有哪些需要注意的。一、吃海鲜后忌马上喝茶因为茶中的鞣酸会和海鲜中的钙质……
常吃剩菜有什么坏处常吃剩菜有什么坏处中国人素来以“勤俭”为美德,特别是一些主妇更喜欢把吃不完的肉,菜放到下餐在吃。但是营养学家认为剩菜特别是经过在热的菜不仅损失了大部分的营养,同时还有可能……
冬季进补喝哪几种汤比较好冬季进补喝哪几种汤比较好严寒的冬季正是进补的好季节,主妇们你们是否准备好了为家人烹制那一锅锅的滋补靓汤了呢?下面就随笔者一起用爱心烹制这个冬季最靓最具滋补功效的汤品吧。……
饮食习惯会影响女孩的学习能力研究者认为,幸运的是,尽管由于种种原因导致的女孩出生体重低会导致神经发育障碍,但如果出生之后饮食质量跟得上,学习和综合能力得到改善也是可能的。饮食习惯会影响女孩的学习能力……
研究发现灯光柔和会使饭量变小这项新研究结果表明,更放松的就餐环境会增加就餐满意度,降低食物摄入量。对屡遭“快餐导致肥胖症”的快餐行业而言,这项新研究结果无疑具有重要意义。餐厅灯光、桌面反光度及背景音乐的改……
夏季补水养生最好喝白开水夏季喝水的讲究好水的条件,不应含有农药、重金属、细菌等有害物质,应均匀地溶解钙等无机物成分,PH值为89的弱碱性水为宜;水温最好低于体温,在摄氏2025左右;最好含有丰富的氢离子。夏季……
怎么喝酒能避免宿醉头疼?别点甜甜的鸡尾酒避免宿醉需要有一些酒量,可以在吃饭的时候小酌一杯。如果你在25岁以下,可以每天喝一点,而在25岁以上,每隔一天喝一点会更好。许多医学研究都证明,每天适量喝一些酒对身体有好处。……
喝哪种牛奶好?低脂牛奶和脱脂牛奶的区别脱脂奶和低脂奶在一定程度上降低了脂肪的摄入量,适合于肥胖人群,以及高血脂和心血管疾病等要求低脂膳食的人群。但对于青少年、心脑血管健康的人群来说,应该首选全脂奶。低脂牛奶和……
怎么喝酒不容易醉?喝酒时边喝水不容易酒醉坐在客人左侧,由于交谈,敬酒时身体要右转,而肝脏位于右边肋骨最下边内侧,这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异,效果不一。喝酒时边喝水不容易酒醉怎么喝酒不容易醉?……
细嚼慢咽有助于预防老年痴呆症多咀嚼还能促进食物的消化吸收,食物中的氨基酸(蛋白质)、维生素、矿物质等也能更好地被人体吸收,而这些成分都是维持大脑机能不可缺少的重要营养素,因此,多咀嚼不但能够刺激大脑功能,……
早餐的益与害快速制作美味早餐生活在现代社会,人们的早餐食物危害风险要远远高于午餐和晚餐。对于上班族来说,往往没有充分的时间准备早餐,只好选用一些方便食品、剩菜剩饭作为早餐,或是在街边无监管的食品摊上充饥。……
饮食好习惯:吃出美丽吃出好肌肤蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意,陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪,让你长胖,因此建议减少陆上动物性肉类食物,可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类……