五大美味蔬果切记要去皮吃五大美味蔬果切记要去皮吃1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。马……
猪肉美味营养饮食禁忌须知猪肉美味营养饮食禁忌须知猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下……
豆腐美味营养多食易腹胀腹泻豆腐美味营养多食易腹胀腹泻1、促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上……
盘点六大常见蔬菜的饮食禁忌盘点六大常见蔬菜的饮食禁忌不同的食物,对身体提供的营养不同。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要……
瘦肉也会让你发胖含隐性脂肪瘦肉也会让你发胖含隐性脂肪在女性眼里,“脂肪”就意味着长胖,因此,不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗,瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪,大家除了对瘦肉的误解,生活中还存在……
10种容易引起肥胖的食物盘点10种容易引起肥胖的食物盘点10种容易引起肥胖的食物1、冰淇淋。天气渐渐回暖,冰淇淋商店的生意渐渐红火,你也望着美味的冰淇淋垂涎欲滴。当心,这些致命的诱惑含有……
挑选奶油尽量选择天然奶油挑选奶油尽量选择天然奶油不论是香喷喷的厚片吐司,还是奶油蛋糕,这些美味料理的灵魂,就是“奶油”,但是面对琳琅满目的奶油产品时,我们该如何选择呢?天然奶油vs。人造奶……
哪些人不适合吃羊肉?煮食羊肉的禁忌哪些人不适合吃羊肉?煮食羊肉的禁忌哪些人不适合吃羊肉1、肝病患者羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。已经患有乙型……
脾胃虚寒忌多食土豆吃土豆的四个禁忌脾胃虚寒忌多食土豆吃土豆的四个禁忌土豆进军主食界,其实对于我们来说是个健康的饮食方式。土豆的营养特点更接近于我们所吃的主食中的粮食,100克土豆所含的能量大约相当于……
冬虫夏草很昂贵正确购买才安全冬虫夏草很昂贵正确购买才安全购买冬虫夏草这种昂贵的滋补品,我们一定是希望它的价值和花费的金钱平等最好提超过我们付出的金钱,想达到这样的目标,如何购买和购买的正确方法,大家……
葡萄酒的购买误区有哪些葡萄酒的购买误区有哪些大家越来越关注葡萄酒了,除了因为它能提升我们的生活品质外,最重要的是它对我们的健康有很大的帮助,但是,真正了解葡萄酒的朋友有多少呢?我们发现在对葡萄……
晚餐千万不能触碰这六类食物晚餐千万不能触碰这六类食物现在很多上班族吃得比较好的就是晚餐,早餐和午餐都是匆忙中解决掉,但是晚餐进食也有讲究,有些食物吃多了对身体有很大的危害,晚上吃甜品很容易发胖,一……