“重油重味”是不少中餐的一大健康隐患提到“垃圾食品”，不少人都会想到肯德基、麦当劳，“垃圾食品”似乎成了洋快餐特有的概念。但相比洋快餐，某些中餐不但同样不健康，烹饪过程还存在环保问题，危害有过之而无不及。“……吃鱼变聪明？要少吃的家常鱼搭配鱼类能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。吃鱼变聪明？要……肝硬化患者不能喝蜂蜜哪些人不能吃蜂蜜？蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。肝硬化患者不能喝……烧烤细菌多要防“病”虫从口入广东是肝吸虫病的高发地。据广东省卫生厅疾病预防控制处的数据显示，仅在1990年至2004年间，广东约500万居民感染肝吸虫病。这些病虫藏在烧烤里，你吃了多少？烧烤细菌多要……喝茶要注意的这些安全事项茶除了可以调心益气之外，在人体健康上来说，茶所含有效成分，还对人体健康有一定的调理之效，即是如些茶可以当做保健饮品，但是喝茶却存有诸多的学问与弊端。正确喝茶才可以享受茶真正对人……如何鉴别龙虾好坏，细数吃龙虾误区？吃虾时也要有节制，不要一次食用过多，因为虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品，痛风病人……酸奶爱好者酸奶的正确食用方法糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。适合多喝酸奶的人群有：经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生……鸡蛋不能百搭？不能和鸡蛋一起吃的食物尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖，增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大……吃西红柿可防治6种病亦有禁忌吃西红柿可防治6种病亦有禁忌因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。吃西红柿可防……香蕉易致便秘？吃香蕉4大禁忌香蕉在日常生活中相当常见，其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。香蕉易致便秘？吃香蕉4大禁忌1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青……猪肉分公母？母猪肉容易引发病源不管母猪肉会不会对健康造成损害，单就母猪肉营养价值降低、肉质粗糙、口感价值差，母猪肉绝对是应该放弃的选择。至于，那些不愿冒险、小心谨慎和坚信母猪肉致病的人士，建议到正规商场购买……水果之王榴莲切不可与白酒同食榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。现在告诉大家榴莲作用和注意……