减肥喝什么汤好？推荐6种好喝又减肥的汤
　　黄瓜猪骨汤
　　功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿
　　材料：黄瓜一斤（最好用老黄瓜）、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。
　　作法：猪骨洗干净，切块，飞水。其他材料洗干净备用，黄瓜切块。水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用。
　　苹果减肥汤
　　功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤
　　材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
　　作法：瘦猪肉洗净切片，飞水。苹果去皮，切块，海带泡水洗净。水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，转文火煮两小时，放入盐调味即可饮用。
　　紫菜红萝卜汤
　　功效：美肌肤、清肠胃、减肥、明目。
　　材料：紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。
　　作法：排骨洗干净，飞水。紫菜用清水洗干净，芹菜切段，红萝卜切粒。水煮滚，放入全部材料，大火煮十分钟，转文火煮二各半小时，加入盐或鲜味露调味即可食用。
　　山楂决明减肥汤
　　功效：清肝火、通便秘、减肥、健脾胃
　　材料：瘦猪肉三两、山楂一两、草决明（决明子）一两、糖一茶匙、盐适量。
　　作法：瘦猪肉洗净切片，飞水。山楂、决明子清洗干净。适量的水煮滚，放入所有材料，大火煮十分转文火煮一小时半，加糖、盐调味即可饮用。
　　鲜香菇豆腐汤
　　功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。
　　材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。
　　作法：猪肉洗干净切片，飞水。把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐或鲜味露调味即可。
　　海带减肥汤
　　功效：清热去湿、减肥轻身
　　材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。
　　作法：瘦猪肉洗干净切片，飞水。冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用。

减肥喝什么汤好？推荐6种好喝又减肥的汤减肥喝什么汤好？推荐6种好喝又减肥的汤黄瓜猪骨汤功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿材料：黄瓜一斤（最好用老黄瓜）、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。作法……吃东西口味越来越重？盐的健康“四宗罪”吃东西口味越来越重？盐的健康“四宗罪”中国人的餐单里，咸味可是有非常重要的地位的。有人说，咸是百味之首。有句俗话：开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。这酱……羊肉配豆腐营养又降火小寒养生火锅有讲究羊肉配豆腐营养又降火小寒养生火锅有讲究俗语有云“一九二九不出手，三九四九冰上走”、“冷在三九”，形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。即将进入三九，如何度过这段最冷的时……冬季养生多吃10种水果生津止渴润喉去燥冬季养生多吃10种水果生津止渴润喉去燥1、葡萄抗氧化之王葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁……冬季上火吃什么好？8种降火食物推荐冬季上火吃什么好？8种降火食物推荐冬季上火吃什么食物好白萝卜可降火白萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝……洗草莓要不要去叶头？教你草莓的正确清洗方法洗草莓要不要去叶头？教你草莓的正确清洗方法草莓的营养草莓营养价值高，它的维生素C含量极为丰富。科学研究证实，维生素C可消除细胞间的松驰或紧张状态，使脑细胞结构坚固，……美白牙齿的九种食物推荐美白牙齿的九种食物推荐一口洁白的牙齿能为我们的亮丽形象加分不少，洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量。洁白牙齿除了选择适合的牙膏之外，还有美白牙齿的一些食物。下面告诉大家一些拯……小寒节气来临饮食应减甘增苦小寒节气来临饮食应减甘增苦饮食应减甘增苦小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。在饮食……冬季排毒吃什么好？11种食物吃掉体内毒素冬季排毒吃什么好？11种食物吃掉体内毒素1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常……小寒宜食苦小寒节气饮食原则小寒宜食苦小寒节气饮食原则小寒吃什么？简之，宜吃温、宜吃苦、宜吃杂。严冬里御寒吃些热粥及根茎类蔬菜，对于御寒是有很好的效果的。1、食宜杂、温、苦食宜杂食……年底聚餐怎么健康吃菜年底聚餐怎么健康吃菜年关将至很多的人应酬便接踵而来，朋友聚餐、公司年会等等。怎样在这么繁多的聚餐当中健康饮食保持身体的营养均衡呢？这需要明智的健康饮食方案，这里饮食专家为……四款食物八款食谱助你养出乌黑秀发四款食物八款食谱助你养出乌黑秀发每次梳头的时候看到一把把掉落的头发，是不是觉得很心疼呢？很多女性朋友都有脱发的问题，因为工作太过忙碌，加上体质虚弱、生活作息不规律等各种原……