补肾5大食疗方补肾5食疗方补肾食疗:推荐补肾食疗方1、参元汤人参(或西洋参)益气健脾,桂圆肉养血安神;以人参6克加桂圆肉10枚,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心……
蔬果降脂有三绝蔬果降脂有三绝想把血脂异常轻松吃掉吗??我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧!在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中,隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝……
6食疗方滋阴补血6食疗方滋阴补血补血吃什么好:6大经典补血食疗方美容又养颜1、制首乌60克,红枣35枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红……
红润弹力肌滋补汤红润弹力肌滋补汤1、蟹味菇玉米排骨汤原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。做法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;玉米洗净切段,蟹味菇洗净,排骨、玉……
蔬菜汁没有特殊的养生功效!蔬菜汁没有特殊的养生功效!蔬菜汁没有特殊的养生功效!蔬菜汁可以算是一种生吃的方式。与加热烹饪相比,它的抗氧化成分可能会损失得少一些。不过蔬菜榨汁或者打浆毕竟不会产生……
冬季感冒别吃这10种食物冬季感冒别吃这10种食物冬季感冒别吃这10种食物1、高盐食物减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及……
春季补肝吃什么好?9种补肝食物推荐春季补肝吃什么好?9种补肝食物推荐9种补肝食物1、葡萄:预防乙肝葡萄中富含葡萄糖和维生素,具有提高血浆白蛋白的作用,也能帮助消化,促进食欲,这对预防现代人高发……
神奇豆类各显神通神奇豆类各显神通黄豆芽延年延年奥秘:在现已证实的具有延年益寿功效食品中,黄豆及黄豆芽排名首位,得益于大量抗衰老成分。黄豆芽尤其突出,在发芽过程中由于酶的作用,更多的……
春季有什么时令菜?春季必吃的时令菜推荐春季有什么时令菜?春季必吃的时令菜推荐春季必吃的时令菜茼蒿:健脾开胃茼蒿以前是宫廷里的美味佳肴,所以被称为皇帝菜。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所吴景欢博……
鹅蛋的营养价值老人儿童要多吃鹅蛋的营养价值老人儿童要多吃鹅蛋,因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外,鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。鹅……
5水果让你远离疾病5水果让你远离疾病1、苹果打榜理由:被称为“大夫第一药”营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益……
七大食物帮你赶走头痛七大食物帮你赶走头痛头痛犯了怎么办?有些食物能缓解头痛。土豆饮酒过量导致身体缺水,微量元素钾流失,诱发头痛。因此,含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。西……