8食疗防春季流感
　　感冒吃什么：
　　1、葱白大蒜汤
　　葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次，每次1杯。适用于预防流行性感冒。
　　大蒜有抗病毒功能。实验表明，大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒。英国科学家证实，大蒜根茎内含有一种叫蒜素的活性物质，可用来治疗和预防感冒。
　　2、姜茶饮
　　生姜10片，茶叶7克，煮水，趁热饮。预防感冒的发生。
　　绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23，病程也大大缩短。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞，对预防感冒会起到很好的作用。
　　3、橄榄白萝卜汤
　　常用橄榄5枚捣碎，与白萝卜150克，煮汤代茶饮，有防治流感及感冒之效。可清热解毒，祛风解表，生津止渴，清肺利咽。
　　4、绿豆茶叶汤
　　绿豆30克捣碎，茶叶9克，用纱布包好，加水一大碗煎成半碗，去除茶叶包，加红糖适量服用。用于防治流感。
　　感冒了吃什么食物：
　　5、绿豆流感茶
　　生绿豆50粒（捣碎），青茶叶1小撮（1～3克），冰糖15克，用沸水冲泡，焖20分钟即可。不时徐徐饮用，可清热解毒，疏风解表。适用于流感防治。
　　6、冬瓜子冲剂
　　冬瓜子15克，加红糖适量捣烂，研细开水冲服，每天2次。有清热、化痰、利湿的作用。用于流感、感冒并发支气管炎咳嗽。
　　7、百合梨
　　百合15克、梨1个，混合蒸2小时，冷后食用。有清热、润肺、止咳及利大小便的功效。用于流感并发支气管炎咳嗽。
　　8、川贝梨
　　梨1个，削去皮，挖去心，加入川贝母3克，覆盖好，放碗内隔水蒸1～2小时，喝汤吃梨，每天1个。用于流感及感冒并发支气管炎。

6治支气管炎食疗6治支气管炎食疗1、冬虫草猪肺汤材料：取猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许。做法：把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过……治女子性欲低药膳治女子性欲低药膳归参炖雌雪鸡原料：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。制法：宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归……吃什么食物补肾吃什么食物补肾补肾壮阳粥1：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮……5DIY除黑眼圈食疗5DIY除黑眼圈食疗黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性……5个美容食疗方5个美容食疗方5个美容食谱1、补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火……御寒海带汤的五种做法御寒海带汤的五种做法冬季海带的吃法也是有讲究的，下面我们来介绍冬季抗寒海带汤的具体做法。御寒海带汤五种做法：海带水取海带50～100克，洗净，切丝，放入……四款海带营养美容食谱四款海带营养美容食谱中医认为，海带性寒味咸，入肝、胃、肾三经，可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压，对于女性来说，海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”。海带不仅能改善……8食疗防春季流感8食疗防春季流感感冒吃什么：1、葱白大蒜汤葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次，每次1杯。适用于预防流行性感冒。大蒜有……温补鸡汤夏季最好少喝些温补鸡汤夏季最好少喝些夏季的饮食一定要根据气候的特点来安排，所以我们一再的建议大家要以清补为主，不过，说到滋补身体，很多的朋友还是更愿意用温补的鸡汤来进行，可是这种滋补方……女性养生试试这几种药膳女性养生试试这几种药膳葛根葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠……高血压病人吃啥水果最好高血压病人吃啥水果最好柚子碳水化合物最低营养分析：每100克柚子中碳水化合物的含量为9、5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使……中华养生常见的三种药膳中华养生常见的三种药膳药膳菜肴生地黄罐蒸鸡【配方】生地黄100克，母鸡l只，大枣l0枚。做法1。将母鸡宰杀洗净后，入沸水锅内略焯一下，捞出。2。将生地黄……