盘点夏季预防中暑的养生汤有哪些
　　夏季补充营养是一门很大的学问，一般夏季是很炎热的，尤其是今年，南方的城市，大多是高温，地面的温度达到了4050度，有很多的人由于受不了天气的炎热而生病，甚至有的人还因此危及了生命安全，其实我们只要做好防暑工作就很好了，有什么方法可预防中暑？养生汤是个不错的选择。我们一起来看看吧！
　　决明子绿豆瘦肉汤
　　决明子15克、绿豆150克、油菜100克、瘦肉150克、米酒5克、清水1000克、盐2克。做法：决明子、绿豆、瘦肉和足量清水，放入汤锅中煮沸。沸腾后，加点米酒。转文火煲40分钟。加入油菜，转旺火煲沸。10分钟后，加盐调味。
　　可降血压、消除热毒。这是一道清爽可口的护肝平喘的解毒汤。决明子所含的大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。绿豆性凉，味甘，入汤可以消暑止渴，还能起到排清体内毒素的作用。决明子绿豆瘦肉汤，可以消除热肿热毒、护肝平喘，有降低血压胆固醇和强心作用。
　　绿豆薏仁水鸭汤
　　水鸭一只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许。做法：水鸭用水氽烫，冲洗干净；将氽烫过的水鸭、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时；出锅前加少许盐调味即可。
　　可止渴消暑、利尿润肤。鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。薏仁因为富含蛋白质，可软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，长期食用，可达到滋润肌肤的功效。绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿的功效。
　　大家可以在平时的时候多喝一点防中暑粥，这样的话既可以补充营养，也可以预防中暑，何乐不为呢！

这几类火锅菜品宝宝不能吃你知道么？宝宝是刚刚接触这个世界不久的生命体，对很多事物都是一片空白，这就需要我们这些做父母的在旁边就行监督哟，不要让自己的一个失误造成对宝宝身体健康产生不好的影响哦，有一些有毒有害的物……长期空腹喝蜂蜜水有什么危害蜂蜜水的作用，想必大家都十分了解了吧，护肤美容、抗菌消毒、促进消化等等都是有利于我们的身体健康。所以有很多人都说，蜂蜜水是我们的一大营养保健饮品。但是大家又知不知道空腹喝蜂蜜水……常喝瓶装水带来的三大危害瓶装水经过优美的广告词吸引了千千万万的消费者，也使越来越多的瓶装水在市场上销售了，这些水也让人们看的眼花缭乱，也让很多人都喜欢上了喝这种瓶装水，其实选购瓶装水也是很重要的，大家……常吃方便面的危害都有哪些呢很多的人喜欢吃方便面，尤其是很多的人经常没有时间吃饭，因此就吃一些方便面，这样会严重的影响到身体的健康，尤其是吃方便面的危害是有很多的，因此尽量不要去吃方便面，避免对身体造成伤……鸡蛋黄能生吃吗危害有哪些日常的生活当中，每一个人身体的摄入量都是不同的，每个人平均每一天都要吃鸡蛋，这样的话才可以补充蛋白质，当然了，这排除高血压患者之外，蛋黄当中含有丰富的卡路里以及丰富的胆固醇，不……女性喝咖啡的坏处都有什么咖啡是很多人喜爱选择，有很多上班族每天都是要喝上几杯咖啡，喝咖啡一定要适量进行，过多的选择对身体会有影响，尤其是在晚上的时候，对咖啡喝的时候，更是不可以过多进行的，那女性喝咖啡……空腹喝蜂蜜水对身体不好吗？经过一夜的睡眠，肠胃中的食物都被消化了，肠道还会有些余留的残渣，而且口腔喉咙也会觉得干渴，所以早上起床后一般都会空腹的喝一杯水，但是这杯水到底是喝白开水，蜂蜜水，柠檬水还是牛奶……微波炉爆米花的危害是什么爆米花是很多的小朋友包括大人在内都很喜欢的一个零食，在大街小巷里也很是普遍，四处可见，在大街上或是商场中也随处可以看到捧着一大杯爆米花吃得正欢的人们。现在出了一种能在自己家里做……光波炉和微波炉的危害有哪些在我们的生活中。总是会常会隐藏着很多的健康问题，尽管我们无法一一的去了解认识，众说周知，还要尽最大的能力去避免。而那些经常使用微波炉的朋友们，可以好好的了解一下微波炉与光波炉的……常吃米线麻辣烫的危害有什么米线，麻辣烫这两种是风靡了多年的小吃，让无数人为此痴迷了很久。即便如今风头已过，但是仍然有着很多粉丝。先不说米线和麻辣烫的口感的确是不错，就说这两种看似不错的小吃，如果常吃对身……人参排骨汤的做法及服用禁忌人参是大补元气的中药，可以入药也可食用，营养非常好，但也不能随便乱服用，进补不当会引起患者身体发生闭气的现象，反而会危害身体健康。今天我们要了解的就是人参排骨汤，适合补血补气，……经常喝饮料的危害有哪些呢很多的人喜欢喝饮料，饮料的种类也是有很多的大致就是果汁、汽水和茶类饮品，虽然饮料的种类有很多但是对人体的危害也是有很多的，尽量不要喝饮料，饮料里面含有大量的卡路里容易导致人体发……