夏天吃什么凉菜?夏季哪些菜可以做凉拌菜夏季天气炎热,不想吃东西,没有胃口。很多时候都是喝粥吃凉菜来解决一餐的,但是是不是夏季很多菜来做凉拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加适合在夏季进行凉拌食用,更加符合健康养生的需求……
绿豆煲出花样养生粥绿豆的功效与作用煮绿豆汤把绿豆汤煮的酥烂具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热立痈疽、痘毒等也有一定的疗效。……
猪肝绿豆粥的做法护肝食疗方夏季的食物容易腐烂、变质,滋生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道,引起上吐下泻,还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。那么,夏季如何养肝护肝呢?猪肝绿豆粥的做法……
阴虚火旺怎么食疗?4款养生饮品喝出好气血一些阴虚火旺的人群经常会出现有面红、目赤、咽干、喉痛、出血等症状,严重影响正常生活工作。对于阴虚火旺人群而言,最好的防治方法主要以食疗为主。阴虚火旺怎么食疗?4款养生饮品……
防哮喘的食疗方不同类型哮喘需用不同的食疗方杏仁猪肺粥杏仁10克,猪肺90克,粳米60克。将杏仁去皮尖,洗净。猪肺切块,水焯后用清水漂净。将粳米与杏仁、猪肺起放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,随量食用。……
夏天吃什么菜好?推荐几个夏季开胃菜谱1、苦瓜煎蛋原料:苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许。做法:苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片;将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手……
春季养生食谱有哪些?春季养生排毒秘诀缓解春困仅靠多睡是不行的,锻炼可以大大加快脑处理信息的反应速度,有效地防止春困。春季养生食谱有哪些?春季养生排毒秘诀春季养生春困如何缓解天气暖洋洋,人也变得懒……
夏天没食欲?木耳拌洋葱能开胃黑木耳是被营养学家称为“素中之荤”和“素中之王”的,那么有着如此霸气称号的黑木耳必然也是有着如蛋白质、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素,以及钙、磷、铁等多种成分,不仅可以增强免疫力,……
原来这些素食也可以排毒祛湿原来这些素食也可以排毒祛湿8种排毒祛湿的素食绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素……
养胃营养汤粥制作方法超简单红枣益气补血,芡实益肾健脾,与糯米同煮成粥,可养气血、健脾胃、强体质、美容颜,是男女老少咸宜的佳品,尤其适合小孩、老人、体虚之人食用。养胃营养汤粥制作方法超简单1、……
夏季消肿食谱水肿吃什么好?夏天入夜晚,并且夜晚的气温相对低,较凉快,人们就喜欢在夏天熬夜,导致循环不佳,进而出现浮肿。另外,夏天炎热,容易感到口渴,一些人习惯夜间大量喝水。这样一来,早上起床就会发现眼睛……
中医食疗教防脱:试试做荠菜包酒作为一种刺激性非常强的饮料,本身对于人体还是有一定的危害的,酒精肝等就是比较常见的由于饮酒过度而引起的疾病。那么,喝酒会掉头发吗?下面我们就为大家进行阐述。中医食疗教防……