睡觉手麻的原因及预防
　　你有没有过睡到半夜突然手脚不听使唤，特别是手，像被针扎一样的难受？睡觉手麻的现象，相信很多人都有过，我们一定要重视起来，因为它有可能是某种疾病的预示。
　　睡觉手麻原因
　　01：
　　血管因素
　　当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。
　　因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。
　　02：
　　神经因素
　　神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。
　　03：
　　脑因素
　　所有神经均来源于大脑，当脑部出问题如中风，大脑所支配区会出现麻木，无力等症状。
　　04：
　　全身因素
　　血脂过高：长期血脂过高，易引起血管壁硬化，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。
　　糖尿病人：血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。
　　颈椎引起的手麻
　　颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。
　　前支：走向下外方，一直到前臂，构成尺神经，桡神经，正中神经等。
　　后支：绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面的肌肉，皮肤不论前支或后支受到压迫，均会引起手麻。
　　睡觉预防怎么预防？
　　1、调整睡姿
　　睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。
　　2、换一个枕头
　　可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
　　3、去医院检查
　　如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X光，检查一下。若未能及时到医院，可以用这样的方法检查。一个人拖着患者的侧头部，一手握着患者侧上肢，呈90度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。而且颈椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保护好颈背部。

睡觉手麻是怎么回事睡觉手麻的原因及预防睡觉手麻的原因及预防你有没有过睡到半夜突然手脚不听使唤，特别是手，像被针扎一样的难受？睡觉手麻的现象，相信很多人都有过，我们一定要重视起来，因为它有可能是某种疾病的预示。……上火的症状及解决方法容易上火就多吃些食物上火的症状及解决方法“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着……丝瓜络的功效与作用丝瓜络是什么东西丝瓜络的功效与作用1、药用价值中国的草药卷帙中就有记述，丝瓜络性平味甘，有通经络、行命脉、凉血除毒诸多成效。（1）通经活络丝瓜络呈长圆筒形或长梭形，全体……风寒咳嗽的偏方超有效风寒咳嗽治疗方法风寒咳嗽的偏方孩子晚上睡觉踢被子了、出去玩吹风了、被空调吹冷了、偷偷去玩水了，都会突然出现流鼻涕、打喷嚏的情况，继而会发烧或咳嗽等风寒感冒的症状。风寒咳嗽是咳嗽初期……春天降火的食物春季吃这些食物降火快春天降火的食物“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是道医所说的“上火”。那么“火”又是如何产生的……急性肠胃炎和食物中毒的区别食物中毒的特点急性肠胃炎和食物中毒的区别急性肠胃炎和食物中毒症状基本一致，都是腹痛、腹泻或呕吐等。大多数的细菌性食物中毒以急性胃肠道症状为主要表现。而且，食物中毒也好，急性胃肠炎也罢，……蜂蜜的喝法及功效蜂蜜这么喝祛斑养颜好蜂蜜的喝法及功效蜂蜜枸杞1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。2、口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜……蒲公英泡水喝的功效蒲公英泡上它排毒好蒲公英泡水喝的功效蒲公英是一种常见的花草，每到成熟的的时候种子便随风飘荡非常漂亮。蒲公英，又名蒲公丁等，广泛生长于田间地头。蒲公英味苦甘寒，无毒，有清热解毒的功效，有良好……病毒性心肌炎的症状什么是病毒性心肌炎病毒性心肌炎的症状所以，如果你近一个月内有过感冒或拉肚子，而现在又出现了疲劳乏力、胸闷气短、胸痛、心慌等症状，那么一定要……高血脂症状及危害高血脂具体表现是怎样的高血脂症状及危害很多人会把血稠当作高血脂，这无疑是不对的。将血液黏稠、高血脂混为一谈，其实并不是这么回事，血稠是血液黏稠，类似于河道中，河水流通不畅；而就血管来说，血液因……急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗急性肠胃炎有什么忌口急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗看情况。重度的胃肠炎患者，肯定是建议暂时别去吃鸡蛋的。鸡蛋中富含蛋白质和脂肪成分，会加重急性肠胃炎患者的胃肠道负担，呕吐、腹泻更严重的。这时候……清热去火的方法不同上火原因的降火办法清热去火的方法情绪不稳定、两眼干涩、咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等，都是肺火的表现火。春节假期各位街坊大鱼大肉吃多了？上火了？便秘、……