慢性胃窦炎在生活中极为常见，人们饮食后会出现上腹部肿胀疼痛，严重的还会恶心呕吐，这些都是慢性胃窦炎的症状。其实慢性胃窦炎就是人们不注意饮食，没有养成良好的饮食习惯所导致的疾病，所以得了慢性胃窦炎该吃什么成了人们长久以来关注的话题。下面我们就来探讨一下慢性胃窦炎饮食的问题。
　　食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
　　食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担的轻重。食量过多，胃工作量大而负担重，对胃很不利。食量过少，工作量不足，胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点，午饭吃饱一点，晚饭吃得少一点是可以参考的。
　　避免高脂肪、刺激性食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物，还要避免生冷辛辣等刺激性食物。
　　1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
　　2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。
　　总而言之，只要您每日注意健康饮食，不食用刺激性食物，尽量避免或控制饮酒和酗酒，三餐正常，多吃水果蔬菜，每日身体所需要的维生素、微量元素以及蛋白质都摄取足够的话，慢性胃窦炎在生活中完全可以避免和预防。

脑血栓吃流食好吗脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。具有发病率高、致残率致死率都很高的一种脑血管疾病，此病多发于中老年人，与性别无关。而在治疗期间，患者不宜进食我们平时所吃的食物，一般都是吃流食。……吃海鲜过敏引起荨麻疹海鲜是我们现在家庭餐桌上经常吃到的一种美食，但是美食美中不足的是，很多人吃完了容易引起过敏、过敏反应有的是腹泻，有的是起皮疹，给我们的工作和生活造成了很大的影响，严重的还影响到……尿酸高适合吃什么尿酸高确实是饮食不当引起的疾病。但是有的时候尿酸高会导致一些疾病的出现，比如痛风。我们也知道痛风这种疾病是比较严重的。要是出现了尿酸高这种疾病以后，我们要是能够调整一下患者的饮……喝酒吐了吃什么缓解好呢？大家平时肯定都有喝酒的经历，现在中国文化就是以酒桌上的文化领先的，这种糟粕文化虽然我们都很不认同，但是也无法避免地要出去应酬，朋友之间要讲交情，也要多喝几杯，但是酒喝多了就会不……皮肤瘙痒食物是什么有的时候我们不太注意饮食，生活粗糙，就会使吃的一些食物，造成皮肤的瘙痒。那么，什么是皮肤瘙痒食物呢？如果知道了这些，我们在日常生活中就要更加注意，不要让这些不舒服，找上自己。那……淋巴排毒食疗怎么样？很多人和动物的身体里面，都是会存在于淋巴细胞的，淋巴细胞对人体是有一定伤害的，里面会存在着很多的毒素，尤其是对女性来说，影响到了女性的美容养颜，如果想要通过淋巴细胞来排毒的话，……降低胆固醇吃什么好呢？现在随着人们生活水平的提高，患有胆固醇高的人越来越多，这是因为经常吃油脂含量高的食物，经常吃胆固醇含量高的食物导致的。而胆固醇高后，往往就会诱发身体患上许多的疾病的，所以这样的……患有胃溃疡能喝醪糟吗醪糟是糯米制成的，是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化……尿酸高有什么不能吃不合适的饮食可能导致一些疾病的出现。尿酸高这一疾病也可能是由于这种现象导致的。但是同样的道理也是适用于尿酸高的治疗的。此时我们就要采用合适饮食的，同时也要关注那些不适当的饮食的……胃痉挛食疗有什么？现在有胃痉挛的人已经越来越多了，如果胃痉挛的话，急性发作的时候会非常的疼，整个人都不能动，而且什么食欲都没有什么也吃不下，虽然不是什么特别严重的疾病，按时还是会令人非常痛苦的，……缓解心理压力的食物有哪些呢？很多人平时在工作的时候都会感觉到压力比较大，有些人甚至会由于心理压力过大而经常出现失眠，恐慌等等，在平时可以听一些舒缓的音乐清亮的是神经得到放松，也吃一些能够缓解心理压力的食物……慢性胃窦炎吃什么食物调理好？慢性胃窦炎在生活中极为常见，人们饮食后会出现上腹部肿胀疼痛，严重的还会恶心呕吐，这些都是慢性胃窦炎的症状。其实慢性胃窦炎就是人们不注意饮食，没有养成良好的饮食习惯所导致的疾病，……