女人冬天手脚冰凉可适量吃肉
　　女性朋友很多都怕胖，所以不吃肉只吃青菜，其实这也是手脚冰凉的原因之一，很多肉类都是温热性的食物，可以提高身体防寒御寒的能力，特别是冬天应该多食用羊肉、狗肉进补，合理饮食、荤素搭配，才能补充人体所需营养，增强身体抵抗能力。
　　羊肉
　　味甘性温，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬天营养丰富的御寒佳品。
　　狗肉
　　味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有丰富的蛋白质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。
　　牛肉
　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
　　女人冬天手脚冰凉吃红枣好
　　红枣不仅具有补血同时还具有滋阴补阳之功效。特别是对于女性朋友而言冬季在炖汤时加几颗红枣就可起到健脾养胃，清热解毒之功效，对防治失眠，提高身体抵抗力也都是具有很大的帮助的。桂圆也有此效。
　　女人冬天手脚冰凉吃“补药”好
　　这里所说的补药就是常见的补气补血的药材，如当归、红参、枸杞、党参等药材，可以改善手脚冰凉以及预防寒冷。应当根据自身身体条件来选择合适的中药，熬汤进补，不仅能够让身体暖和，还可以益气养血，从而预防手脚冰凉。

羊脖子能吃吗羊脖子怎么做好吃淋巴肉不能吃淋巴肉指未摘除腺体的猪、牛、羊血脖肉和喉气管肉，是被分割、摘除下来的甲状腺、胸腺、淋巴结、肾上腺等原本不能食用的东西。淋巴是动物的免疫器官，含有大量吞噬……风湿可以根治吗风湿应该如何预防风湿可以根治吗很遗憾地说，风湿确实无法根治。虽然无法根治，但是却可以有效控制。只要规范用药、适合患者自身的治疗方案，风湿病都可以得到控制，不会轻易发作。风湿如……便秘怎么办产生便秘的原因及解决办法发生便秘我们应该怎么解决？每天蹲厕所比谁都勤快、都规律，但是蹲到腿麻了，还是没出来。拉屎是一种幸福，能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便，心好累。我们很多小伙伴都有这种……内分泌怎么调理内分泌调理方法内分泌我们应该怎么调理独对明镜，不知从何时开始，姣好的面容不再光滑白皙，痘痘和色斑却层出不穷；每月的“老朋友”也开始逐渐摸不到规律，有时候痛得让你不由深深叹气；……鱿鱼的吃法大全鱿鱼怎么弄好吃鱿鱼怎么弄好吃？青椒炒鲜鱿原料：鱿鱼、青椒、料酒、盐。做法：1。鱿鱼切花，（从右下角往上切密密麻麻的斜条，再从左下角切，就会呈现格子状）……羊肉为啥挂着卖原来是这三点原因羊肉为啥挂着卖1、告诉你这不是注水羊肉羊比猪重量小，适合挂起来。挂起来卖羊肉，意思是干板羊肉，不注水。注水牛羊肉挂着会滴水，挂着的意思是告诉你这肉没注水。2、……鸡肉怎么做好吃七种简易做法解析鸡肉怎么做好吃七种简易做法解析鸡肉可是我们餐桌的常客了，你还只会整只鸡炖了？下面这些才是最受欢迎的鸡肉吃法哦你都吃过吗？黄焖鸡爪材料：鸡爪8只，干香菇8个，木……卵巢保养吃什么最好这四类食物多吃有益处1、菠菜做法：取一把新鲜的菠菜，洗净切碎，加入调料和面粉拌匀，上锅蒸10分钟即可食用。功效：菠菜富含叶酸，而常吃含叶酸食物能降低卵巢癌的发生率，还可滋养卵巢，对备孕……冬天女人喝什么汤好冬季女人喝汤以滋补为主冬天女人喝阿胶鲫鱼汤好材料：鲫鱼、葱、阿胶、姜、花雕酒、盐。做法：1、鲫鱼洗净后并用厨房纸巾擦干表面水分，切葱姜。2、锅内热油，爆香姜片再加入鲫鱼煎至两……喝茶的时间与禁忌茶虽好但也要注意这三点喝茶的时间与禁忌每天喝多少茶合适？茶是我们的国饮，如今，饮茶已经成为很多人的保健方式和习惯。但是很多事情物极必反，喝茶也需要有个度。很多茶友也经常问我，每天喝多少茶比较好……正宗羊蝎子火锅的配方正宗羊蝎子火锅的做法羊蝎子其实就是对羊脊椎骨的称呼，并不是火锅中加了蝎子哈。指的是用羊脊椎骨再加上羊的其它骨头一起熬出来的汤，制作并不复杂。材料：羊脊椎骨6根……女人冬天手脚冰凉吃什么好注意合理膳食荤素搭配女人冬天手脚冰凉可适量吃肉女性朋友很多都怕胖，所以不吃肉只吃青菜，其实这也是手脚冰凉的原因之一，很多肉类都是温热性的食物，可以提高身体防寒御寒的能力，特别是冬天应该多食用……