百合银耳参汤
　　食材：百合、太子参、银耳各适量，冰糖适量。
　　做法：将百合、太子参用清水洗净，银耳浸泡后去根部黑蒂，加水适量，共煮汤，水沸30分钟后，加入冰糖见溶化即成。
　　功效：边喝可养阴入内，清心安神，银耳滋阴润燥，益气养胃之效，两者煮汤同食可起到润肺止咳，益气养阴，生津安神的作用，能辅助治疗失眠，多梦，健忘，焦虑等症。
　　雪梨银耳百合汤
　　食材：银耳、雪梨、枸杞、百合各适量，冰糖适量。
　　做法：雪梨洗净，去皮、去核，切小块待用。银耳泡半小时后，洗净撕成小朵；百合、枸杞洗净待用。锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、梨、冰糖，炖至梨熟即可。
　　功效：滋阴润燥，开胃消食。干燥的秋冬季，需要温暖的滋补，喝这款甜汤最爽口，而且很润肺。银耳生平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
　　百合鸡汤
　　食材：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克）
　　做法：先将乌骨鸡去毛及内脏切块。放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。
　　功效：百合与鸡肉炖汤，可以有效益气补虚，养胃健脾。百合补中益气，清心安神，鸡肉则有温中益气补血，健脾胃之效。百合鸡汤是一道具有食疗功效的料理。常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。
　　百合雪梨枸杞汤
　　食材：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞
　　做法：锅中水烧开，放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟，加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟，煮好啦，起锅装碗，很清甜的，孩子很喜欢喝。
　　功效：百合润肺养阴，梨生津止渴，清热润肺，祛痰止咳，用雪梨和百合一同煮汤，能起到很好的润肺止咳功效。适于肺热咳嗽多痰的人，是一种适合青少年、中老年秋，用于秋冬季调理的保健食品。

肾阳虚肝火旺怎么调理阳虚火旺要注意调理肾阳虚肝火旺首先要降肝火中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”太冲穴。肾阳虚肝火旺……肾阳虚女性怎么调理女性如何调养肾阳虚肾阳虚女性的调理方法1：精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。肾阳虚女性的调理方……百合和什么一起煮汤好秋冬力荐7款百合滋阴润燥汤品百合银耳参汤食材：百合、太子参、银耳各适量，冰糖适量。做法：将百合、太子参用清水洗净，银耳浸泡后去根部黑蒂，加水适量，共煮汤，水沸30分钟后，加入冰糖见溶化即成。……百合糖尿病人可以吃吗糖尿病不宜多吃百合百合糖尿病人可以吃吗可以吃百合，但不宜多吃。百合鳞茎中含有大量淀粉和糖，每100克百合鳞茎中含淀粉和糖38。8克。百合中还原糖的成分占11。47、淀粉1。61，这些成分可……女性吃百合有什么好处美容养颜又助眠女性吃百合有什么好处1、美容养颜鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，女性朋友常食百合，有一定美容养颜作用。特别是油性皮肤的人多吃百合对皮肤好。2……新鲜百合怎么处理不苦5招帮你快速去除苦味新鲜百合为什么是苦的我们平常买的百合有鲜百合和干百合之分，鲜百合的感官要求是，柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕、鳞片肥厚饱满，无烂斑、伤斑、虫斑、黄锈斑。闻起来有淡淡的……百合鲜的好还是干的好如何挑选百合百合鲜的好还是干的好鲜百合和干百合只是吃法不同，营养价值没什么太大差别。看你的食用需求是什么，不存在哪个更好。鲜百合适用于烹制各种菜肴，如“百合炒牛肉”、“百合炒西芹”等……肾阳虚女性什么症状女性肾阳虚的11个表现肾阳虚女性什么症状1。神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；2。腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带……女性肾阳虚吃什么药补肾阳虚的常用3类药物女性肾阳虚可吃金匮肾气丸成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。功能主治：温补肾阳，化气行……板栗和虾能一起吃吗板栗和虾怎么做好吃板栗和虾能一起吃吗板栗能和虾一起吃的，没什么不良影响，海鲜和板栗不犯冲的，只是如果对虾过敏的话最好不要吃。另外，虾的营养价值极高，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒……板栗和红薯能一起吃吗两者忌大量同食板栗和红薯能一起吃吗理论上来说，板栗和红薯这两种食物，从食物属性上来看，属同性食物，并没有什么相克现象，所以是可以一起吃的。而且，秋冬季板栗和红薯一起煮，如板栗红薯粥、番……肾阳虚会拉肚子吗肾虚警惕五更泻肾阳虚会拉肚子吗会。肾虚是可以导致腹泻的，一般表现为五更泻，天亮的时候腹中辘辘有声，必去泄泻，大便完谷不化，形寒肢冷，伴有腰膝酸软。但是一般多见于老年人。年轻人的腹……