红糖水煮鸡蛋的营养成分
　　1、红糖的原料是甘蔗，含有95左右的蔗糖，古法制成的红糖砖，保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。
　　2、未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，含有可提供热能的碳水化合物，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力。
　　3、含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
　　4、红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3。6倍。
　　喝红糖水煮鸡蛋的功效
　　经期：调经养胃
　　红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20的红糖水。
　　怀孕：利于产妇排出恶露
　　孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。但是孕妇吃红糖煮鸡蛋可能会引起子宫收缩，因此，准妈妈慎吃。
　　女性：排毒滋润
　　红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时可以取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
　　红糖水煮鸡蛋的做法
　　材料：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g。
　　做法：
　　1。取一碗半的水（平时吃饭用的小碗就可以，也可以看自己的锅大小），开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。
　　2。待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入红糖。
　　3。加糖1分钟后捞起鸡蛋，加少量汤取可食用。
　　4。如果怕有其它的味道，可放两片姜片在里面。
　　注意事项：倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散。

秋分时做什么运动好秋高气爽是锻炼的好季节秋分时做什么运动好1、游泳初秋可开始冷水泳。随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但专家建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到较好的健身效果，也能为日后冬泳……阳虚吃什么食物日常饮食可吃这些阳虚可以吃肉类鱼味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。该食物宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛；脾肾阳虚，大便溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。羊肉味甘、性温，归肾、脾经。补虚……肾阳虚和肾阴虚有什么区别肾阳虚和肾阴虚的症状区别肾阳虚肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症。但是肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。肾阴虚……肾阳虚吃什么食物肾阳虚可以吃的肉类羊肉羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》……肾阳虚吃什么药最好中医疗法成效更好肾阳虚可以吃的中成药金匮肾气丸成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。功能主治：温补……肾阳虚症状有哪些男女性都可能有肾阳虚的症状肾阳虚症状有哪些1。腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；2。男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；3。久泻不止，完谷不化……胃寒的症状全面解析胃寒会有什么表现症状胃寒的临床表现胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，……胃寒秋天能吃生姜吗秋天能不能吃姜胃寒秋天能吃生姜吗可以。中医理论认为“寒者热之”、“热者寒之”，即热病用寒凉药物治疗，寒病用温热药物治疗。如果是患有寒性疾病的人，在秋季因受凉而加剧咳嗽、腹痛、呕吐……浑身痒睡不着怎么办秋冬季皮肤瘙痒易影响睡眠浑身痒睡不着怎么办1、洗个温水澡晚上浑身痒的睡不着觉的时候，不妨起床去洗个温水澡，这样会让皮肤彻底清洁，缓解痒感。特别是当身上虫子爬过，出现瘀点、瘙痒性风团时，洗澡……皮肤瘙痒的治疗偏方民间偏方巧治皮肤瘙痒皮肤瘙痒的治疗偏方：外用偏方1、紫甘蔗皮材料：紫甘蔗皮适量，香油适量。做法：先将紫甘蔗皮烘干，然后研成细末。用法：将紫甘蔗皮细末和香油调匀后，涂抹在患处……皮肤瘙痒起红疙瘩是什么原因小心越抓越多越挠越痒皮肤瘙痒起红疙瘩是什么原因1、蚊虫叮咬是否被臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬了，如果有，那原因应该就是这个。蚊虫叮咬皮肤后注入唾液，会引起过敏反应。预防此病应减少……红糖水煮鸡蛋的功效红糖水煮鸡蛋更适合女性吃红糖水煮鸡蛋的营养成分1、红糖的原料是甘蔗，含有95左右的蔗糖，古法制成的红糖砖，保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。2、未经过精炼的红糖……