茭白要焯水吗
　　最好焯水。茭白可炒着吃，也能生吃，而且生吃茭白口感是脆脆的，肉质细嫩，汁水很多，但由于茭白中含有较多草酸，而草酸会在肠道内与钙结合成难溶的草酸钙，而草酸钙是难以被人体吸收的，不仅影响人体对钙质的吸收，还会有结石的风险。
　　而因为草酸是能溶于水的，特别是水温较高时，草酸比较容易扩散到水中，在吃茭白前进行焯水是能去除大量的草酸的，促进钙质和蛋白质的吸收，所以焯水处理后再吃对身体更好，更加健康。
　　茭白怎么焯水
　　茭白焯水即把切好的茭白放到烧开的开水中烫1分钟左右，然后捞起沥干水后备用，再进行烹煮。
　　草酸高蔬菜宜先焯煮再烹饪
　　夏天各类蔬菜开始大量新鲜上市。虽然大家都知道多吃蔬菜有利于健康，但蔬菜有草酸，会和钙形成沉淀，能不能同时吃？蔬菜草酸高，吃多了会不会得结石？草酸溶于水，蔬菜先焯一遍才放心。
　　富含草酸的绿叶菜主要有几种：菠菜的草酸含量是0。97，苋菜1。09，韭菜1。48，马齿苋1。31，含量最高的是欧芹（餐馆经常用它来装饰菜盘子），达到1。70。为了不摄入过多草酸，这些蔬菜最好用沸水焯一下，去掉涩味再吃比较好。
　　大部分蔬菜包括常见的绿叶蔬菜，如圆白菜、油菜、芥蓝、芹菜、白菜、绿生菜、西蓝花等，草酸含量都不高，这些菜不用焯也没问题。而竹笋、苦瓜和茭白草酸含量不低。此外，不属于蔬菜的大豆、各种瓜子和坚果，其实也普遍含有不少草酸。

茭白要焯水吗炒茭白前最好焯水处理茭白要焯水吗最好焯水。茭白可炒着吃，也能生吃，而且生吃茭白口感是脆脆的，肉质细嫩，汁水很多，但由于茭白中含有较多草酸，而草酸会在肠道内与钙结合成难溶的草酸钙，而草酸钙是难……狂犬病的早期症状介绍得了狂犬病能治好吗最近，网络上似乎都被狂犬病的新闻刷屏了，确实养狗的人越来越多，流浪狗也越来越多，难免走在路上就遭咬一口，而大家都知道，被猫狗类咬伤就有可能会感染上狂犬病，而这个病的死亡率，相信……茭白要削皮吗嫩茭白不去皮食用更佳茭白要削皮吗不论何种情况，茭白削皮与否都能吃。不过，实际生活中，是否削皮要看具体情况和具体需求：1、嫩的茭白没必要去皮嫩茭白根本不需要去皮，因为它含有的纤维也……莲藕生吃好还是熟吃好生吃熟吃功效大不同哦莲藕生吃好还是熟吃好对于这个问题不能笼统回答哪个吃法更好，看你的喜好和具体需求啦。比如你若是吃莲藕降火啥的，那建议你生吃。而如果你胃不好，想吃莲藕健脾养胃，那就建议你熟吃……莲藕不能和什么一起吃莲藕和什么搭配一起吃最好莲藕不能和猪肝一起吃莲藕富含纤维素，纤维中的醛糖酸会和猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，从而降低人体对这些元素的吸收。所以，莲藕不宜和猪肝一起吃。莲藕不能和大……牙龈萎缩是什么原因牙龈萎缩的分类和表现牙龈萎缩的原因1：炎症性牙龈萎缩这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。……牙龈萎缩能植牙吗需要先检查牙齿牙龈萎缩能植牙吗种植牙是针对于牙齿缺失的情况进行的，适合于单颗缺失，连续缺失和全口缺失，一直是人们修补牙齿的最佳方法。而判断牙龈萎缩是否可以接受种植牙治疗，需要检查牙齿的……茭白能放冰箱吗茭白放冰箱变色那是你方法错了茭白能放冰箱吗能放冰箱冷藏。当然咯，不要放冰箱冷冻哈，否则会冻坏的。一般来说，适合冷藏的食品是有生命食物的长期贮藏及无生命食物的短期贮藏。而适合冷冻的食品是无生命食品长期……茭白能生吃吗茭白生吃切忌多吃茭白能生吃吗理论上是能生吃的。茭白本是清鲜植物，既可炒着吃又可生吃，茭白糖分含量高，生吃起来会甜甜的，茭白的肉质细嫩，生吃的时候会感觉茭白吃起来脆脆的，汁水很多，嫩茭白中……茭白是竹笋吗茭白和竹笋本质上并不相同茭白是竹笋吗茭白并不是竹笋。虽然茭白有许多与笋有关的别称，如茭（白）笋，高笋，菰笋。但是，（竹）笋指的是竹子的幼芽，而茭白却是一种水生的植物，它是靠黑粉菌刺激而长出来的肉……牙龈萎缩用什么牙膏最好牙龈萎缩用什么牙膏最好牙龈萎缩常常会引起一系列的口腔问题，如牙龈溃烂、口臭等问题，因此我们平时使用的牙膏最好是含有一定治疗药物的牙膏，目前市场上也有大量的含有中草药之类的……牙龈萎缩怎么办牙龈萎缩的日常注意事项生理性的牙龈萎缩怎么办随着年龄的增长，牙龈多少都有发生萎缩，会使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是无需治疗的，但可以通过保健延缓。应当做定期的口腔保健，平时刷牙应当使用正确的……