鱼类的记忆力只有7秒。而我们人类的记忆力虽然比鱼的记忆力长。但是时间久了。也容易被遗忘。学生的学习主要是依赖于自己的记忆力。要是知识点遗忘了，那就回造成学习成绩的下降，那就让我们来看一下吃什么快速提高记忆力吧？
　　卷心菜：富含维生素B，预防大脑疲劳。
　　大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。
　　牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
　　鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇
　　蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
　　木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
　　杏：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有助于提高记忆。
　　以上就是吃什么快速提高记忆力？市场上能够提高记忆力的营养补品也真是不少，不过这食物提高记忆力的方法，贵在持之以恒。记忆力的提高不可能是一天两天就会提高的，还是要平时多吃这样的食物。

吃什么快速提高记忆力鱼类的记忆力只有7秒。而我们人类的记忆力虽然比鱼的记忆力长。但是时间久了。也容易被遗忘。学生的学习主要是依赖于自己的记忆力。要是知识点遗忘了，那就回造成学习成绩的下降，那就让我……胃口不好吃什么饭不知道大家日常有没有发现一个问题，平常生活中遇到很瘦的同学或者朋友，究其消瘦的原因大部分人都是说平常没什么胃口吃得少或者是因为挑食严重。这样由于营养不够导致的消瘦是极其不好的情……荨麻疹的有效治疗方法食疗的方法我们很多人都知道，这个荨麻疹疾病一旦发生的话对我们的身体伤害是很大的，荨麻疹疾病严重的时候还会导致我们出现生命危险，荨麻疹严重的时候还会出现皮肤巨痒的现象，皮肤巨痒起来就会很难……食源性寄生虫的起源人们每天都会不停地消化食物，特别是市面上卖的零食，还有各种小吃以及自己平日一日三餐的饭菜，这些都是通过自己的嘴吃下去的通过肠胃的消化，我们吃的东西不卫生，加上不干净，或者是有可……吃饭后胃胀怎么回事呢虽然我们的生活条件越来越好，但是也不难发现，我们身体出现的问题也越来越多，吃饭后胃胀怎么回事相信很多人都有过，但是很少人会去想为什么，是什么原因导致这一现象，有的人说是因为吃多……胃溃疡病应该吃些什么？胃溃疡究竟是什么？溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，听上去似乎很恐怖的样子，但其发作症状还是很容易理解的。如上腹部疼痛是本病的主要症状。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。……胃疼吃什么东西才好？小编就是会经常胃痛的人，那对于胃不好的人来说饮食还有平时的休息都是非常重要的。千万要记住胃不好的人不要吃刺激胃的食物，比如说辣椒等辛辣的食物，还有油炸过于油腻的食物，这些对胃黏……怎样控制食欲减肥？减肥这个词在现代社会中非常常见，不论是男人还是女人？都会想着去减肥，因为有了良好的身材才能更吸引异性。零，有些人为了减肥，付出了，很大的代价，但是，那些非正常手段的减肥是对身体……鼻炎患者应该吃什么对于治疗疾病来说不仅是吃药或者一些别的方式，同样在治疗疾病的过程中饮食也是非常重要的。尤其是对于一些需要慢慢治疗和调理的疾病来说，比如鼻炎就是。很多的患者因为治疗在治疗的时候该……脑供血不足应该吃什么食物最好呢？脑供血不足是很多的人都存在的问题，尤其是老年人，在进入60岁左右就容易出现各种问题，脑供血不足的人很容易头晕、头痛、乏力等等，甚至是睡眠的过程中也感到不舒服。其实引起脑供血不足……痛风的饮食治疗是什么呢？痛风只所以会疼痛是由于关节内形成尿酸结晶会导致剧烈的疼痛，所以欧式你可以经常吃一些含尿酸高的食物，这样能帮助你调理身体，而且还能抑制住疼痛感，但是很多人对于这些食物都没有很好地……感冒支气管炎食疗怎么吃？感冒的时候如果护理不到位，是很容易变成支气管炎的，支气管炎的症状和感冒有点相似，主要的病症就是咳嗽，喉咙有痰。但是支气管炎的还存在反复性，同时还会出现气喘，所以进行支气管炎的治……