面对即将到来的中高考，很多父母会给孩子买营养品、保健品，给孩子“恶补”营养。高红兰表示，保健品再好也不是万能的，真正的营养来自于一日三餐。由于目前学生早起晚睡、课业负担重，导致形成了“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的不良饮食习惯。高红兰说，早餐是一天能量保障的关键，家长要用心搭配，不宜吃过多容易犯困的高蛋白食物，要多吃蔬菜、水果、粗粮等补充膳食纤维的食品。
　　在高考期间，考生用脑会比平时多得多，其营养需求当然也更高。为此，考生高考饮食也当注重提高记忆力，注意多吃补脑健智的食品。在我们生活中，有很多廉价又普通的食物，对大脑十分有益，是孩子高考饮食必选食物，那么接下去往下看吧。

哪些部位不能拔罐拔罐位置有禁忌哪些部位不能拔罐1、头面部位一般而言头面部位不建议进行拔罐，因为这样很可能会留下疤痕影响美观。皮肤浅薄不易吸拔，还有就是毛发较多的部位不做拔罐，而头顶就是这样的部位……发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷要依发烧具体情况而定发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷1、低于39度，体温上升期：用热毛巾如果发烧体温低于39度，一般不需要冷敷。刚开始发烧，体温上升的时候感觉身上是冷的，用冷毛巾自然是不合适……剥枇杷指甲黑了怎么办枇杷怎么剥皮不手黑为什么剥枇杷手会黑枇杷本身含的铁质较高，剥皮后沾在手上会和空气中的氧气发生反应从而氧化变黑。这个一般是没有事的，是很正常的氧化现象。剥枇杷指甲黑了怎么办1、指……磨牙是因为肚子里有虫吗磨牙即驱虫不可取磨牙是因为肚子里有虫吗不一定。引起磨牙的因素很多，并不一定是因为肚子里有蛔虫，还可能是因为精神紧张、口腔关节咬合问题。肚子里有蛔虫会导致胆热上蒸，引起病人磨牙，甚至昏厥。……吃提子要剥皮吗提子剥皮与否各有利弊吃提子要剥皮吗看个人喜好，剥皮或不剥皮都可以。提子的皮是可以不用剥的，能吃。和葡萄皮不同的是，提子的皮通常和果肉连接得十分紧密，不太容易剥下来，而且也没有葡萄皮那个……提子和葡萄的区别鉴别提子和葡萄的7个要点提子和葡萄的共同之处提子是进口葡萄。提子与葡萄一样，都属于葡萄科，葡萄属。提子又称为美国葡萄，是葡萄的一个种类，提子是粤语对葡萄的称呼，在粤语语境中，提子泛指所有种类的葡……提子吃多了会怎么样这5大危害不得不防提子吃多了容易腹泻提子的皮比较难剥，通常会连皮一起吃，可如果没有洗干净的话，这样提子外皮的细菌容易被吃到肚中、少量吃可能还没什么反应，但连皮这样吃，吃多了易造成胃肠道菌群……提子怎么洗才干净4招教你巧洗提子面粉洗提子1、先将腐烂的提子果粒去除，然后用剪刀将提子蒂头和果实交接处小心的剪开，不要剪到皮，也不要留断梗在果实外面。2、用清水清洗掉提子表面附着的杂质。加入可盖过……提子的功效与作用及禁忌提子不愧为“葡萄之王”提子的功效与作用1、抗贫血红提葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的红提葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素b12，12～15毫克。……牙疼吃皮蛋有用吗皮蛋只针对火性牙疼牙疼吃皮蛋有用吗因上火引起的牙疼吃皮蛋有用。皮蛋性寒，火旺者最宜食用，可以起到一定的降火功效，能有效的去除内火毒，防治口腔溃疡，治疗牙疼。当然，造成牙疼的原因很复杂的，如……皮蛋和松花蛋有什么区别皮蛋为什么形成松花皮蛋和松花蛋有什么区别没有区别，皮蛋就是松花蛋，她们是同一个东西，叫法不同而已。专业的说，皮蛋又叫变蛋、松花蛋，和咸蛋、糟蛋同属于腌制蛋。只是皮蛋打开表面有松花状的花纹，……高考学生饮食指南盘点几种有益补脑的食物面对即将到来的中高考，很多父母会给孩子买营养品、保健品，给孩子“恶补”营养。高红兰表示，保健品再好也不是万能的，真正的营养来自于一日三餐。由于目前学生早起晚睡、课业负担重，导致……