冠心病人适合的运动
　　步行
　　在平地上走步，运动强度可以因步行的速度调整，适合大多数的冠心病患者。冠心病患者可以一边步行一边调整运动的强度，除了平地走步，上坡、爬楼梯也是步行的方式，不过强度比较大，热量消耗比较多，仅适合心脏功能比较好的患者。
　　慢跑
　　强度、热量消耗比步行大，可以改善心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，不过病情比较重、关节不好的老年患者不适合。
　　游泳
　　游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用，冷水刺激能促进血液循环，水的压力和阻力对心脏和血液的循环起到特殊的作用，还能提高肺活量。如果冠心病患者对游泳不太擅长，在水中步行也可以。
　　骑自行车
　　骑自行车可以促进血液流动，在加强心脏功能的同时，还通过腿部的运动，把血液从末梢血管输送回心脏，同时强化了微血管组织，形成“附带循环”。下肢功能不好的患者慎用。
　　冠心病人要注意运动量
　　合适运动量的标志是：早晨起床时感觉舒适，无疲劳感。每周的运动总量应相当于步行10～20公里。运动量是由强度、时间和频率三个要素构成。判断运动强度是否合适最简单的方式是：运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话。运动时间是指每次达到训练强度的时间，一般为10～30分钟。训练频率是指每周训练的次数，一般每周锻炼3～5次就可以了。

腰间盘突出热敷管用吗简单的热敷只能暂时缓解疼痛腰间盘突出热敷管用吗腰间盘突出热敷腰部，对于这个疾病来说是可以的，热敷借助热量强力透骨，改善病变周围的血液循环，对缓解腰间盘突出带来的疼痛是有好处的。但是，这种简单的热毛……拔智齿的注意事项拔完智齿后要注意的事拔智齿的注意事项1：吃流质食物专家建议患者拔牙后的12小时之内应该尽量的不吃东西，而拔牙后24小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉……肺炎疫苗有必要打吗建议要接种肺炎疫苗肺炎疫苗有必要打吗建议接种。肺炎疫苗一般为23价肺炎球菌多糖疫苗，主要预防肺炎球菌引起的肺炎。肺炎球菌感染是在世界范围内引起死亡的重要原因之一，且是肺炎、脑膜炎、中……夏天为什么容易犯困夏天容易犯困怎么提神夏天为什么容易犯困1、昼长夜短夏季昼长夜短，人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。……咳嗽会引起肺炎吗咳嗽只是肺炎的一个症状咳嗽会引起肺炎吗肺炎并不是咳嗽引起的。咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，也是肺炎的症状体征之一，但除了咳嗽外，还有发热、低体温、胸部疼痛、呼吸急促、疲劳和肌肉酸痛等症状……肺炎疫苗副作用接种疫苗会有什么不良反应呢肺炎疫苗副作用1、常见注射区局部的疼痛、红肿及硬结。2、偶见低热（38。9）、身体不适感及虚弱无力、腺炎、过敏样性反应、血清病、关节痛、肌痛、关节炎、皮疹、荨麻疹。……山楂可以和什么一起泡水喝山楂可以和枸杞一起泡水喝山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用。这种山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰……春天吃辣椒好吗春天适量吃吃辣没问题春天吃辣椒好吗每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内……冠心病人如何锻炼冠心病人要注意适量运动冠心病人适合的运动步行在平地上走步，运动强度可以因步行的速度调整，适合大多数的冠心病患者。冠心病患者可以一边步行一边调整运动的强度，除了平地走步，上坡、爬楼梯也是步……冠心病可以泡脚吗冠心病患者泡脚有好处冠心病可以泡脚吗可以。冠心病人由于血管管腔狭窄，心脏动力不足，如果久站久坐，易造成离心脏较远的脚掌血液循环不畅，出现踝关节以下肿涨现象，用热水泡脚，能使脚掌上神经末……冠心病人脸肿怎么回事心功能不足所致冠心病人脸肿怎么回事冠心病患者出现脸肿主要是由于心功能不全导致的，这一疾病主要是由于冠状动脉供血不足引发的心肌急剧暂时性的缺血缺氧，此时无氧代谢产物如乳酸等产生增多而刺激……风寒咳嗽不能吃什么风寒咳嗽7类食物需忌口风寒咳嗽不能吃的水果1、生梨：味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，结果越吃，痰变更多、咳得更严重。……