冬天吃萝卜可清凉去火
　　冬天风干气燥，上火是很常见的事情。而萝卜味甘性凉，冬天常吃萝卜可以有效调理肝虚火，清肺热，利肝脏，而且还能起到解毒消炎的作用。
　　冬天吃萝卜可促进消化
　　冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补，很容易不消化，而吃的多了就更容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等等问题。胡萝卜中富含芥子油和膳食纤维，冬天常吃萝卜能够有效促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲，尤其适合消化不良或便秘的人群食用。
　　冬天吃萝卜可滋润皮肤
　　冬季由于风沙较大，再加上气温骤降，空气寒冷，致使直接接触空气的皮肤毛血管血液循环不畅通，再加上风沙的吹扑，表皮很薄的皮肤更加容易受到伤害，因而出现了红肿，黑紫，粗糙的现象。这时建议多吃水润的食物，萝卜中富含维生素C和锌，常吃萝卜能起到补气养血的作用，帮助保持皮肤细腻滋润，预防肌肤老化。
　　冬天吃萝卜可提高免疫力
　　除了维生素C之外，萝卜中还含有木质素和大量的酶以及其他矿物质，多补充这些元素能起到降脂，软化血管，稳定血压的功效，而且还能提高免疫力，并且冬天吃萝卜还能起到预防冻疮的作用。

冬季皮肤瘙痒怎么办如何缓解冬季皮肤干燥洗澡不要用太热的水瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候，我们穿的是棉衣棉裤，而且穿得又多又紧，这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤，发痒就在所难免了。如果这时……喝酒后胃难受怎么办醉酒后吃什么养胃最好醉酒后吃白面粥养胃对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外……冬天吃萝卜有什么好处冬吃萝卜赶走四大冬季烦恼冬天吃萝卜可清凉去火冬天风干气燥，上火是很常见的事情。而萝卜味甘性凉，冬天常吃萝卜可以有效调理肝虚火，清肺热，利肝脏，而且还能起到解毒消炎的作用。冬天吃萝卜可促进消……胃病吃什么食物好胃病饮食还有四忌要牢记胃病喝粥好粥类比较容易消化，因此比较适合胃病的人吃，如白萝卜粥（做法：先把萝卜切片煮熟，再加入米一起煮，最后加少许红糖煮沸即可吃）；还有八宝粥，其含有花生、杏仁、白糖等，……容易脱发怎么办教你一个方法快速解决脱发生姜性温，具有解表、发散的功效。生姜汁涂抹在头皮上，能刺激局部血液循环，改善毛囊营养，促进毛发生长。姜汁防脱发的外用方法有以下几种：一是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸……胃病不能吃什么食物吃这7种食物会加重病情胃病不能喝咖啡咖啡会对胃造成刺激，从而导致胃酸分泌过多，易引起泛酸症状，对于有胃病的患者尤其是胃溃疡、烧心症的人尽量不要喝咖啡，同时也应避免喝含咖啡因的饮品。巧克力……胃火不能吃什么胃火重不能吃这9种食物胃火不能吃南瓜《本草纲目》记载南瓜“性温，味甘，入脾胃经”，中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，对脾胃虚弱有很好的食疗效果。但南瓜性温，多吃会助长湿热。因此，……胃火大吃什么食物好胃火大可以吃这8种食物胃火大吃绿豆好绿豆是一种常见的谷类，其性寒，具有清热解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通过喝绿豆粥达到清除胃火的作用。但是要避开与鲤鱼同吃，不然会造成肝黄，引起渴病。胃……肾虚和肾病是一回事吗谨防肾病肾虚傻傻分不清我们经常听到的肾虚其实是中医提出来的，中医所指的肾虚并不是一个独立疾病的名称而是一组症候群。也就是说，肾虚并不是说肾脏有了什么疾病，大部分肾虚的患者无论是肾脏的结构或者是其他脏……感冒能吃橘子吗风寒和风热感冒情况不同感冒能吃橘子吗感冒能不能吃橘子这个问题，不能一概而论。因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分，如果是风寒型感冒的人群，适量的吃些橘子是有好处的，因为橘络有润肺的功效，而且橘子富……胃火牙疼怎么办胃火牙疼可以喝这4方药胃火牙疼可喝清胃散配方：生地黄6克，当归身6克，牡丹皮9克，黄连6克，升麻9克。做法：上药为细末，都作一服，水一盏半，煎至七分，去滓，放冷服之（现代用法：作汤剂，水……胃火喝什么茶好降胃火可喝这7种茶胃火喝茉莉花茶好茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，胃热，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇……