洋葱（学名：Alliumcepa），别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。所以说对于高血压患者具有一定的帮助。
　　洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。

吃中药不能吃什么吃中药也是有禁忌的吃中药不能吃辛辣类食物辛辣食物有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。……吃中药拉肚子是怎么回事拉肚子或是这6种原因所致吃中药拉肚子或是因为中药里含有拉肚子的药如果你服用的中药复方或中成药里含有一些具有泻下功效的中药，那么服用这些药物后肯定会有致泻的作用，表现出腹泻。所以，当你没有便秘而服……体寒影响怀孕吗体寒对怀孕也有大影响体寒影响怀孕吗体寒会影响怀孕，这是为什么呢？我们需要先来说一下体寒和宫寒的关系。体寒，体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上……中药的副作用6种中药盲目使用会伤眼菊花菊花常被当作茶来饮用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲……盘点生活中几种最常见的有毒食物食用青鱼、草鱼、鲢鱼、鲤鱼等的鱼胆后，均有中毒的报道。这些鱼类的胆汁中含有一种胆汁毒素，毒性较大。这种毒素进入人体后，首先损害肝细胞，使之变性、坏死，在它的排泄过程中又可使肾小……高血压患者吃什么好细数十大有帮助的蔬菜洋葱（学名：Alliumcepa），别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压……经常胃痛是怎么回事呢不注意小心成胃癌1、疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十……冬天睡觉脚冷什么原因8大因素为您解惑冬天睡觉脚冷什么原因1、或是阳气不足阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，……裸睡可以减肥吗裸睡对身体的五大好处裸睡可以减肥吗可以！由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无……胃火大口臭怎么办胃火大口气重可喝这6种粥调理胃火大口臭可喝麦门冬粥原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量。做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火……冬天怎么吃萝卜最好冬吃萝卜推荐这7大养生吃法冬天推荐自制“萝卜糖”：缓解喉痛萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人可以自制点“萝卜糖”来解……血虚就是贫血吗吃红枣红糖阿胶真的能补血吗上网搜索，我们发现很多网站上说“贫血跟血虚就是一个意思”。但你有所不知的是，现代医学所谓的贫血跟中医上的“血虚”其实是有本质上的区别的。现代医学认为，人体靠血液中的红细胞来为身……