有的人跑步停下来休息过后，发现身体部分面积开始发痒，尤其是胸膛与面部，巨痒无比。对此情况，很多人认为是因为当天穿的运动装材质引发的皮肤瘙痒。实际上，这是因为那些不经常锻炼的人，毛细血管都处于未使用的状态。它们不定期充血的时候就会膨胀，从而刺激附近的神经末梢，向大脑传送痒的感觉。现在我们在看看更多的原因吧。
　　气血受阻致跑步身上痒
　　中医的说法是，气血冲击阻塞的经络会产生发痒的感觉。跑步锻炼的时候血液循环加速，身体开始发汗，但是一些人有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生脸上、腿上等部位痒的感觉。

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