流感的传播途径
　　主要通过飞沫传播
　　流感的主要传播途径就是飞沫传播、咳嗽传播、打喷嚏传播等，另外还包括分泌物的传播，流感病毒会经过口腔、鼻腔等组织进入身体，有一定的潜伏期，所以大家要积极预防！
　　流感是呼吸道传染疾病
　　流感的传播属于一种呼吸道传染疾病，大家需要警惕空气传播，在自己或他人打喷嚏的时候应该注意捂住口鼻，尽量不在流感高发期去公众场合，出门要戴好口罩，另外还要做好自己的个人卫生，勤洗澡、换衣服！为了避免直接接触病毒，大家应该注意勤洗手，饮食吃点清淡的，注意营养的均衡补充，不要吃辛辣刺激食物，另外还需要注意保证充足的睡眠，提高自身免疫力，患病后要积极接受用药治疗！
　　流感的日常预防措施
　　尽量避免大型集体活动
　　流行期间应减少大型集会和集体活动，少出入人口密集的地方。到公共场所应戴口罩，810层厚的纱布口罩才可阻断病毒。口罩切不可正反面混戴，取下后要反折包紧，最好用开水煮沸或者浸泡消毒晒干后再用。
　　保持空气清新
　　每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。人们应多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，可以每天进行散步、慢跑、做操、打拳等运动，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。另外，睡眠休息要好。要做到生活有规律，劳逸结合，不要过分疲劳。
　　勤洗手
　　洗手遵循五步法。饭前便后，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来，一定要按规定程序洗手。世界卫生组织六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。据介绍，按六步洗手法洗手40秒或以上，可完全清除手上污染的暂居菌群。
　　少吃辛辣油腻食物
　　在饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素。宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等。此外，没有证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。食用经过正确处理和完全烹制的猪肉及其制品是安全的。

流感疫苗什么时候打最好流感疫苗一定要打吗流感疫苗什么时候打最好流感灭活疫苗流感灭活疫苗是根据流感监测情况推荐的流感病毒毒株制备的全病毒3价灭活疫苗。皮下注射后保护率可达80，副作用小，仅1～2的接种者出现……苹果醋去痣效果怎么样这些家常祛痣小妙招值得收藏苹果醋去痣的原理苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂能促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，去除角质和一些黑痣，给皮肤补充水分及营养，活血化瘀，缩小毛孔，美白杀菌。苹果醋去痣效果……流感的症状流感高发季急需警惕流感的症状单纯型流感常突然起病，畏寒高热，体温可达39～40，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜……甘肃金昌和湖北孝感发生两起家禽高致病性禽流感疫情甘肃金昌和湖北孝感发生两起家禽高致病性禽流感疫情新华社北京10月8日电，农业部新闻办公室8日通报，甘肃省金昌市金川区和湖北省孝感市孝昌县发生两起家禽高致病性禽流感疫情。……蜂蜜水不能和什么一起吃这些相克食物你得知晓蜂蜜水不能和生葱一起吃蜂蜜水和生葱不能同食，因为蜂蜜水中有机酸和葱中的硫氨基酸相遇后会发生化学反应，产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。同理，大蒜辛温小毒，……流感传播途径有哪些主要通过飞沫传播流感的传播途径主要通过飞沫传播流感的主要传播途径就是飞沫传播、咳嗽传播、打喷嚏传播等，另外还包括分泌物的传播，流感病毒会经过口腔、鼻腔等组织进入身体，有一定的潜伏期……大蒜的功效与作用大蒜的八种作用真是日常好帮手大蒜的功效与作用强力杀菌大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜的功……关于五色蔬菜水果的介绍你知道多少现在很多的食物都是添加色素，很多人们听到就直摇头不肯吃。但是有很多蔬果它就是天生带有颜色的呀，例如红色的西红柿，紫色的茄子。这些可都是好的食物，大家一定要多吃。为什么要吃这些带……血糖正常值最新标准测定三类血糖正常值谨防糖尿病血糖正常值之空腹血糖正常值1、一般空腹全血血糖为3。9～6。1毫摩尔升（70～110毫克分升），血浆血糖为3。9～6。9毫摩尔升（70～125毫克分升）。2、空腹全……月经紊乱是什么原因引起的或是这5种原因导致月经紊乱或是因为压力大女性在生活之中要是长期处于压力很大的情况下的话，就会导致女性的脑下垂体的功能受到抑制，这就会导致出现的问题就是卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而导致女性……大蒜冰糖水能治咳嗽吗大蒜冰糖水对风寒感冒咳嗽确有作用大蒜冰糖水治咳嗽的做法原料：大蒜30克，冰糖10克，水200毫升。做法：煎服，每日3次，第二天便可见效。Tips：中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增……月经周期多少天正常月经周期怎么算才对月经周期多少天正常女性正常月经周期为28天左右，因为每个人的月经周期时间不一样，每个人每个月的月经周期也不是一成不变的。偶尔提前或者延后时间不超过7天仍可算作正常，故一般……