生活的压力事件和损失是诱发焦虑疾病的主要原因，如丧偶、离异、工作、金融危机及失去健康，这些都会对身体和心里造成很大的影响，从而造成心理疾病，焦虑症的产生，遇到挫折和磨难的时候要懂得安慰自己，给自己减压，乐观的面对生活。
　　1、长期焦虑会增加癌症的发病率。据现代医学科学发现，人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力，当人体抵抗力和免疫力降低的时候，癌症就会趁虚而入，我们会发现，如果一旦生活或者事业受挫，整天处在心情低落，焦虑中，那么是非常容易得癌症的。我们再看一些女性，凡是得乳腺癌、子宫癌的，大都是一些比较焦虑的人。
　　2、长期焦虑必定导致失眠。因为始终在一种忧思的情绪中无法解脱，因此，无法让神经完全去镇定下去，也无法去控制，因此，日日忧思，很难有好质量的睡眠，我们经常都看到一些经历意想不到的悲痛的时候，人是很难入睡的，当然如果只是短期的，调整过来就可以恢复，但是如果是长期焦虑，那很难恢复。
　　3、长期焦虑增加心脏的负担，增加死亡率。据资料统计长期焦虑的人中有大约25患上了心脏病。并且死亡率比正常人高23。而对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23。快乐的心情永远都是最重要的，为了健康还是要远离焦虑，笑口常开吧。

心脏病患者必须需要小心的禁忌有哪些秋季即将来临，然而在全国大部分地区高气温、高湿度却没有离我们远去，这样的气候很容易诱发或者加重原有的心脏病。那么，心脏病人在这个季节需要特别注意哪些事项呢？他们能像健康人一样喝……秋季皮肤痒怎么办做好这4点能缓解秋季皮肤痒怎么办1。多喝水解决皮肤瘙痒，除了涂抹护肤品以外，还要重视补水，特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水。2。注意增强体质，适当运动早晚穿脱衣裳前……红薯怎么吃最有营养秋冬红薯5种吃法排毒延寿功效翻倍红薯怎么吃最有营养1、红薯清蒸：补气血红皮红心的红薯具有补气和血的功效，作用可以跟大枣相提并论，而且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的人群坚持长期吃红薯，可以改善面……秋季皮肤瘙痒的原因及治疗方法七个症状七种方法解决秋季皮肤瘙痒的症状一症状：奇痒难受并伴有皮肤发红；原因：专家认为这类皮肤瘙痒多是由于镍元素的影响的，比如说一些含镍的首饰，手套等都有可能引起皮肤发痒的问题。解……早上空腹吃红薯好吗什么时候吃红薯比较好早上空腹吃红薯好吗不好，不建议早上空腹吃红薯。红薯本身含糖量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。而且，红薯中含有单宁和胶质物质，空腹食用会刺激胃壁，分……秋季口干舌燥怎么办做好7点就能解决秋季口干舌燥要喝水这应该是很多人第一时间想到的吧，不错喝水确实能够改善口干舌燥，不过这只是适用于在非疾病症状下的口干舌燥，还有一点需要注意，在晚上睡觉之前不宜多喝水，以免……秋季养生药膳一定要炖给家人喝秋季养生药膳枸杞山药汤药膳配方：淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。制作方法：将猪腰剖开，切去白膜，清水冲洗，除去尿味。淮山药、构把、芡实洗……经期能吃石榴吗经期吃石榴有好处但也不能大量食用经期能吃石榴吗能。石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，月经期间自然是可以放心食用的。而且，石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处。经期……经期能吃葡萄吗月经期适量吃葡萄有4大益处经期能吃葡萄吗理论上能。葡萄有补血补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝的功效。平常女性就应该多吃点儿葡萄，这样可以缓解女性腰痛、贫血、手脚冰冷的……雪莲果为什么会变黑雪莲果切开变黑还能吃吗雪莲果为什么会变黑雪莲果切开和去皮后，暴露在空气中的部分很容易变成黑褐色。变色的原因是因为氧化作用，雪莲果中含有极容易被氧化的鞣质，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，……秋季容易得什么病这8种病要警惕秋季容易声音嘶哑肺主声：声音的产生与肺的功能有关。肺气充足人的声音宏亮，肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时，肺气闭塞，可出现声音嘶哑或失声。预防：秋季是梨子上市的好季……焦虑症这种病严重吗有什么治疗的方法生活的压力事件和损失是诱发焦虑疾病的主要原因，如丧偶、离异、工作、金融危机及失去健康，这些都会对身体和心里造成很大的影响，从而造成心理疾病，焦虑症的产生，遇到挫折和磨难的时候要……