如何煮饭更好吃
　　煮饭重点一：淘米多少遍
　　很多人洗米的时候一洗就是三四遍，这种做法是错误的。这样容易造成大米的水溶性营养素流失，另外，洗米不需要流水冲洗，只要在盆里用手搅动着清洗12遍，就可以清除大米表面灰尘，最后再用手轻轻洗一遍就可以了。
　　煮饭重点二：注意加水量
　　不少人煮饭都没注意水量，导致煮出来的米饭要么太软要么太硬，所以正确测算好加水量是很重要的。若是煮白米饭，米和水的比例是1：1。2，水的比例最高可达1。4，一般清水高出大米24厘米最佳。若大米里加了紫米、高粱或者小米等粗粮，则要多加点水，因为粗粮很吃水。
　　煮饭重点三：蒸好别马上揭锅
　　电饭煲跳档，就说明米饭已经熟了，但是不要急着打开盖子，不然电饭煲表层的米饭会很稀，而锅底又会变成一层锅巴，导致电饭锅很难清洗。
　　正确的做法是：当电饭煲跳档至保温后，不要马上拔插头，让它处于保温状态焖5分钟，拔了插头后再继续焖5分钟这样煮出来的米饭口感更好，还不容易粘锅哦。
　　煮饭更好吃的小妙招
　　1。在煮饭前，往米饭里淋一些植物油（橄榄油、大豆油都可以），植物油可以让米饭熟后显得油润透亮，颗粒分明。
　　2。在米饭里加几滴醋，加醋可以保护米粒中的维生素，使蒸出的米饭更松软香甜。
　　3。煮饭前放23粒冰块进去，放完冰块后，加水到合适的水位线，加了冰和水的米放置15分钟再煮，煮出来的米饭充满了光泽。

股疝的病因及治疗介绍患者手术后该注意些什么股疝患者临床上表现为大腿根部出现一个可复性肿块，平卧时消失，站立时出现，严重时会发生嵌顿或绞窄性疝，会伴有非常明显的疼痛，也可能出现肠梗阻的表现，如腹胀、恶心、呕吐、腹部疼痛等……月经期吃荔枝可以吗活血荔枝经期也忌大量食用月经期吃荔枝可以吗经期可以适当吃荔枝，但一定不要大量吃荔枝。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，营养丰富，且能增强免疫力，补充能量，经期是可以适量食用荔枝的，吃了荔……什么是腹水肝腹水发病机制是怎样的肝硬化门脉高压是腹水形成的最主要病因，除此外，还有恶性肿瘤、心衰、结核或其他少见原因等也都会引起腹水，因此，应尽快确定腹水的性质，找到病因，从而采取相应的治疗措施。正常状……胃胀气还打嗝是怎么回事吃什么可以缓解胃胀是指感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现，那么胃胀气该怎么办呢？具体缓解胃胀气的方法我们一起来了解一下吧！……吃荔枝上火吗夏季荔枝吃多上火怎么办吃荔枝上火吗吃多荔枝的确会上火。因为荔枝性温，且内含单宁、甲醇等，多食易生内热。还有，荔枝糖分高，吃多自然容易导致身体出现上火症状，出现牙龈肿痛、出血等问题，上火还……缺铁性贫血的症状有哪些如何通过食物来调理缺铁性贫血是一种常见的症状，比较常见于在妇女与婴幼儿身上发生，如果是一般性的贫血，对人体的伤害就不大，但是如果出现贫血症状如果不加以重视与护理，就会酿造更为严重的后果，所以我们……如何煮饭更好吃煮饭最重要的三点你get到了吗如何煮饭更好吃煮饭重点一：淘米多少遍很多人洗米的时候一洗就是三四遍，这种做法是错误的。这样容易造成大米的水溶性营养素流失，另外，洗米不需要流水冲洗，只要在盆里用手搅……过敏性鼻炎如何根治这些治疗小偏方你知道吗什么是过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述……吃荔枝酒驾荔枝吃后居然可能测出酒驾吃荔枝会测出酒驾吗刚刚吃完荔枝后是有可能测出酒驾的。刚吃完荔枝可能会测出酒驾，主要是荔枝的糖分及储存不当这两大因素在作祟。因为荔枝被采摘后，仍旧有生命，还在照常呼吸……什么泡水喝排毒养颜这些泡水喝有你想不到的功效荷叶泡水喝排毒养颜主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1、降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副……脱毛膏保质期一般多久开封后最好三个月内用完脱毛膏保质期一般多久脱毛膏毕竟是化学物品，是有保质期的，储存良好的情况，如果没开封的脱毛膏一般保质期是两年，要是开了包装最好三个月内用完。当然，没开封的过了保质期的两年，……喝水多了有什么坏处三种体质的人尤其不宜多喝水喝水多了有什么坏处1、快速过量饮水小心引起水中毒过量饮水将会出现水中毒。水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒症状。虽然水中毒致死的机会非常低，但……