具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。由于黑木耳的抗血小板聚集和降低血凝作用，可以减少血液凝块，防止血栓形成，对延缓中年人动脉硬化的发生发展十分有益，不仅对冠心病，对其他心脑血管疾病以及动脉硬化症也具有较好的防治和保健的作用。
　　每人每天食用510克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当，因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用，经常吃会造成眼底出血，而黑木耳没有副作用，更受人们青睐。同时，黑木耳具有显著的抗凝作用，它能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结。

蒸苹果能治拉肚子吗民间巧偏方治夏季腹泻蒸苹果能治拉肚子吗蒸苹果能治拉肚子。俗话说：苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。这是有道理的。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。其中，鞣酸是肠道收敛剂，它……经期八大禁忌千万别碰牢记禁忌安全舒适度过经期经期八大禁忌千万别碰：经期忌性生活危险指数：经期不能性生活，首先是预防生殖系统感染。因为月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很……空调病是什么形成空调病关键是空气干燥空调病是什么空调病是夏季环境因素导致的疾病。由于夏季炎热，长时间待在空调环境下工作学习，空气不流通，环境得不到改善，空气干燥，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减……你懂的喝茶吗关于喝茶的那些小知识中国福建、广东两地都偏爱乌龙茶。特别是闽南人、潮汕人，在喝乌龙茶时，对茶品、茶水、茶具和冲泡技巧都十分注意。喝的大多是武夷岩茶、安溪铁观音等乌龙茶上品；泡茶时选用的是甘净的溪水……空调不制冷的原因及解决办法夏季居家必看空调不制冷的原因及解决办法原因1：氟利昂不够这属于出现在使用三四年的老式空调身上的正常情况。这种空调不是完全不制冷，而是制冷的效果不够好，这是因为老式空调都是使用氟……嘴上起泡能弄破吗弄破与否哪个好得快嘴上起泡能弄破吗嘴上起泡从理论上是可以弄破的，只要你破了及时把泡里的水擦干净，不然那个泡里的水流到哪哪就会长泡。但是，实际操作中是不建议的。因为人为地用手或者针之类……桑葚酒的功效与作用什么人适合喝桑葚酒呢桑葚酒的功效与作用1。明耳目、利水消肿桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。具有养血明目，利水消肿。对视物不清、耳鸣耳……十种能促进血液循环的食物让你的血液更加流畅具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的……喉水肿的病因及症状介绍患者饮食禁忌人们平常最为常见的、最为关注的就是急性喉水肿，慢性喉水肿发病较少，而且一般不会引起严重的后果。喉水肿为喉部松弛处的粘膜下有组织液浸润。喉粘膜松弛处，如杓状会厌襞、杓区、会……专家们推荐的6大零食连他们自己都爱吃还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，我经常会吃些坚果，比如核桃、榛子等。坚果是出色的营养“冠军”，不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质。但坚果脂肪含量高，是一种高……吹空调好还是吹风扇好夏季空调和风扇不妨轮着用吹空调好还是吹风扇好关于空调好还是风扇好，其实没有一个固定的答案，应该根据自身情况或环境炎热情况，做出调整，选出最适合的解暑工具。空调制冷好，但流通性差。风扇虽解暑效果不……拉肚子喝盐水有用吗盐水防腹泻脱水但并不能止泻拉肚子喝盐水有用吗喝盐水并不能治疗腹泻。拉肚子的时候，会造成体内盐分和水分流失，电解质紊乱，喝盐水的确可以补充电解质钠钾离子，防止脱水，但对治疗或者缓解拉肚子作用并……