在正常的情况下，人们大多在白天进行工作和劳动，到了晚上很自然地就会有困意，睡眠也就成了人类生活中的主要组成部分。经过睡眠可以使人的精力和体力得到恢复，使人能以更饱满的精力和热情投入生活和工作。
　　然而，一旦剥夺人的睡眠将会有很严重的后果：情绪变化是最早出现的副作用，如烦躁、欣快和抑郁快速交替出现，对环境缺乏兴趣等；被剥夺睡眠者手脚有刺痛感，对疼痛更加敏感，还会发生眼睛烧灼感、眼睛刺痛、复视和幻觉（睡眠剥夺3天后）等各种视觉障碍；被剥夺睡眠者的思维紊乱，表现为回答问题时词不达意，无法表达完整的意思，对最近发生的事情健旺，最终可导致精神失常！

当你的身体出现这八个信号小心它们要了你的命人在紧张时总想上厕所是正常反应。但也有一种状况需要引起注意：经常起夜、憋不住尿可能不仅仅是压力导致的，也可能是身体走向衰老时发出的求救信号。英国皇家萨里郡医院泌尿科专家克里斯托……咽炎犯了怎么办快速缓解咽炎发作小妙招咽炎犯了用盐水漱喉咽炎犯了此时要多次用盐水漱喉，每隔1小时就漱喉一次，可以起到消炎、杀菌的作用，减轻咽喉部的炎症，注意盐水要到达咽喉部，并停留几秒，对于咽炎所致的咳嗽有痰……当老人出现这九个状况说明已经患上糖尿病糖尿病患者中30以上都会出现皮肤瘙痒的情况，本身糖尿病给患者带来的伤害就很大了，再加上折磨人的皮肤瘙痒，更是让患者情绪低落，治疗效果也会变差。糖尿病皮肤瘙痒症的根本原因是血糖升……得了咽炎要注意什么日常保养防止咽炎复发得了咽炎注意用嗓得了咽炎最重要的就是保养嗓子，因此要避免用嗓过度，切忌大声喊叫、引吭高歌，以免刺激咽喉部位，应让嗓子多休息，少讲话。得了咽炎注意保持口腔清洁咽……慢性咽炎能根治吗防治复发不容忽视慢性咽炎能根治慢性咽炎是能根治的，慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，常伴有咽部有异物感、干痒感等不适症状，而且咽部有分泌物但不易咳出。慢性咽炎比较容易反复发作，……肺癌的真正面目台湾艺人徐风勇敢和它拼命肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女……慢性咽炎偏方简单实用偏方简直太神了慢性咽炎偏方一：金银花、菊花各10克，胖大海3颗。将上述材料洗净后，放入锅中煎水，去渣取汁，温后即可饮用，此偏方具有清热解毒，清利咽喉的作用，用于治疗慢性咽炎，连续喝几天……你必须看的生活中会致命的13种坏习惯在正常的情况下，人们大多在白天进行工作和劳动，到了晚上很自然地就会有困意，睡眠也就成了人类生活中的主要组成部分。经过睡眠可以使人的精力和体力得到恢复，使人能以更饱满的精力和热情……咽炎咳嗽的厉害怎么办妙招帮你治咽炎咳嗽罗汉果泡水治疗咽炎咳嗽厉害罗汉果泡水喝，可用于治疗咽炎咳嗽、咽痛失音、有清热解毒、生津止渴、润肺止咳的作用，因此咽炎咳嗽的厉害时，不妨用罗汉果泡茶喝，对于缓解咽炎不适症状……你习以为常的这七种饮食喝水习惯可能会致病时下素食的人越来越多，这对防止动脉硬化无疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也并非是福。现代科学发现吃素至少有四大害处：一是缺少必要的胆固醇，而适量的胆固醇具有抗癌作用；二是蛋……咽炎是怎么引起的一定不容忽视的原因受凉受寒引起咽炎受凉受寒非常容易引起咽炎，当身体的抵抗力下降或较差时，就容易受凉。如老年人、病后体弱人、有慢性疾病的人、儿童、女性月经期前后、劳动出汗过多之后，或经常处于……降血糖血脂的食物有哪些分享降糖降脂的食物和水果降血糖血脂的蔬菜洋葱降血糖降血脂洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，有较好的降血糖作用，很适合糖尿病人和血糖高的人群食用。还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质……