月经不调是怎么回事压力过大
　　正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。运动时大脑分泌多巴胺，可以缓解因压力过大导致的月经不调症状。
　　建议：月经不规律的朋友，可从事一些全身运动，如游泳、跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
　　月经不调是怎么回事过度减肥
　　许多姑娘为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，过分控制了脂肪和碳水化合物的摄入，从而导致月经推迟或月经量少型的月经不调。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
　　建议：追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
　　月经不调是怎么回事经常便秘
　　便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。月经不规律是什么原因？很可能与习惯性便秘有关。
　　建议：有便意就要及时解决，实在排便困难的时候，可以用手握拳以肚脐为中心按压转圈20下。

月经不调脸上长痘痘吗怎么调理才最好月经不调脸上长痘痘吗会长痘痘。引起月经不调的病因是多方面的，主要有过度减肥、精神压力过大、身体受寒贪凉、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、滥用抗生素或口服长效避孕药等都是导致月经……上火嘴唇起泡怎么办怎么快速消除维生素B2消除上火嘴唇起泡口角糜烂、口角炎、唇炎是体内维生素B2（核黄素）缺乏所致，如果上火嘴唇起泡了，可以在服用维生素B2，对粘膜细胞有治疗作用，同时再用维生素B2捻成……月经不调是怎么回事月经不规律快调治好月经不调是怎么回事压力过大正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的……上火吃什么水果好得快8大降火水果不容错过上火吃荸荠好得快荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃……上火会便血吗出现便血不容忽视上火会便血吗上火会引起便血。上火是可出现火热伤津液和迫血妄行的，而迫血妄行方面，常见的就是便血，血液一般是鲜红色。长期上火先引起的便秘，继而引起便血的现象。……上火牙疼怎么办教你立刻止疼秒绝招上火牙疼按摩合谷穴立刻止疼按摩对于治疗上火牙疼也有很好的辅助作用，合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的效果，患者可以按摩合谷穴，也就是平时说的虎口……上火的症状有哪些分辨不同脏器的上火症状上火的类型上火的种类首先分为两大类：实火和虚火。实火：我们常见的中暑、受凉、伤风、食辛辣物过量等外界刺激引起。虚火：一般是身体内部气血亏损引起。根据身体具体上火的部……新鲜铁皮石斛如何保存分享铁皮石斛保存方法新鲜铁皮石斛如何保存铁皮石斛常温保存新鲜铁皮石斛在常温条件下保存的话，要放于通风阴凉的环境下，有利于保持铁皮石斛本身的干燥，温度最好保持在520度左右会好一些。……跑步肚子痛是什么原因88的跑者不知道的秘密跑步肚子痛是什么原因进食时间不当空腹跑步或跑步前吃得过饱或饮水过多（尤其是碳水化合物类主食摄入过多），均可引起胃肠功能紊乱，导致胃肠痉挛产生腹痛。跑前两小时进食完毕……一上火嘴唇干裂怎么办解决上火嘴唇干裂妙招上火嘴唇干裂用维生素B2口角糜烂、口角炎、唇炎是体内维生素B2（核黄素）缺乏所致，如果上火嘴唇干裂时，可以在服用维生素B2，对粘膜细胞有治疗作用，同时再用维生素B2捻成粉……上火为什么会牙疼揭晓上火牙疼的原因上火为什么会牙疼上火牙疼是口腔上火症状，细菌、病毒感染引起的炎症。上火引起的牙疼一般是牙齿本身有点问题，在人身体健康时，抵抗力强，可以控制这些细菌的发展，一旦人的抵抗力降……荨麻疹是怎么引起的引起荨麻疹的9大原因食物及食物添加剂引起荨麻疹引起荨麻疹与饮食也有一定的关系，如鱼虾、海鲜、鸡蛋、牛奶等动物性食物，还是植物性食物，如菠萝、蘑菇、蚕豆、大蒜、草莓等均可引起荨麻疹，但以动物性……