蜂蜜的副作用与功效
　　蜂蜜易被人体吸收，具有抗菌消炎、促进消化、解毒止痛、抗氧化、除众病、和百药等功效，对人体健康大有好处。
　　唯一的副作用，就是蜂蜜含铅，虽然含量很低，但是铅元素是对人体有害的重金属。
　　小贴士：大家在选购蜂蜜时，一定要尽量选择铅含量低、可信度高的产品。
　　食用不当引起的副作用
　　1。高温加热，营养会丢失
　　蜂蜜不宜用开水冲泡或者加热蒸煮，因为蜂蜜中含有葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等，这些酶类碰到高温都会失去活性，使营养价值丢失，颜色变深，香味挥发，味道变酸，影响口感。
　　怎么做：蜂蜜不宜用高温加热，最好是用40度左右的温开水冲服。
　　2。空腹吃蜂蜜，导致胃溃疡
　　空腹喝蜂蜜容易使体内酸性增加，长期如此就会使胃酸过多，对于胃粘膜有损伤，从而会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。
　　怎么做：蜂蜜水最好不要空腹喝，建议在饭后12小时后再喝蜂蜜水。
　　3。开水冲泡蜂蜜，会上火
　　用开水冲泡蜂蜜，偏热性，连续饮用就会上火。特别是在夏季，蜂蜜水喝多了就容易上火。
　　怎么做：蜂蜜最好是用40度左右的温开水冲服，夏季可用凉开水。
　　4。睡前吃蜂蜜，易发胖
　　蜂蜜含有糖分，能量很高，如果在睡前吃蜂蜜，就容易转换成脂肪堆积在体内，导致发胖。
　　怎么做：建议睡前喝白开水，或者在睡前12小时喝蜂蜜水。

月经期间喝红糖水好吗经期喝红糖水的好处关于红糖水红糖水就是将红糖用热水冲开的水。具有温补的作用，适当地喝红糖水对身体大有益处，有益气养血，健脾养胃，散寒止痛，活血化淤，驱风暖身等功效，特别适合产妇、儿童和贫血……红糖水什么时候喝最好有什么功效红糖水什么时候喝最好中医认为，红糖性温味甘，入肝、脾、胃经，具有补中暖肝，益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的作用。红糖水一般情况下都可以饮用。早上喝红糖……蜂蜜水去火吗蜂蜜水怎样喝去火效果更好蜂蜜水去火吗蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。所以，蜂蜜水是可以去火、降火的。但是不宜过量饮用，否则会导致滑肠……蜂蜜水上火吗食用不当会上火蜂蜜水上火吗中医认为，蜂蜜性平，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，等作用。所以，蜂蜜水是不会上火的，反而会降火。如果身体热量较多或有湿热症，就比较容……蜂蜜水泡姜片的作用蜂蜜生姜水好处多多关于蜂蜜水泡姜片生姜，温中止血、发散风寒、出汗；蜂蜜，益气补中、解毒止痛、除众病、和百药。蜂蜜水泡姜片是一种保健饮品，味道甜中带辣。生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里……蜂蜜水喝多了会怎么样蜂蜜虽好不宜过量蜂蜜水喝多了会怎么样上火蜂蜜水用开水冲泡，不仅会破坏营养成分，还会上火，特别是在夏季，蜂蜜水喝多了就容易上火。损伤牙齿蜂蜜含糖量很高，而且粘稠，精细，有……空腹喝蜂蜜水好吗最好不要空腹饮用蜂蜜水空腹喝蜂蜜水好吗空腹喝蜂蜜水不好，早上起来之后，空腹第一杯水就喝蜂蜜水，这样的做法是不当的。原因如下：1。空腹适合白开水早上空腹最适宜喝一杯温的白开水，有利于……蜂蜜水每天喝多少合适蜂蜜不宜过量饮用蜂蜜水每天喝多少合适食用蜂蜜通常是每天2050克，早、晚各一次服用。如果想要将蜂蜜用于治疗疾病，成人每天服用蜂蜜为50克100克，早、中、晚各一次服用，儿童食用量为……蜂蜜怎么吃最好正确吃蜂蜜效果事半功倍蜂蜜怎么吃最好一、吃蜂蜜的方法1。蜂蜜可以直接吃。2。蜂蜜可以用温开水或者凉开水冲服。3。蜂蜜可以放入粥类食物中调味。4。也可以在馒头或面包上蘸点……蜂蜜加醋的作用蜂蜜加醋减肥美容又能治病蜂蜜加醋的作用1。减肥蜂蜜加醋是目前流行的减肥妙招，能促进脂肪迅速燃烧，避免脂肪在人体堆积，不管是全身胖还是局部胖，都可以恢复曼妙身姿。具有做法：将蜂蜜和白醋……土蜂蜜和普通蜂蜜的区别教你区分土蜂蜜和普通蜂蜜什么是土蜂蜜和普通蜂蜜土蜂蜜土蜂蜜是中华本土的蜜蜂中蜂，采集生产的蜜，也叫中蜂蜜，这种蜂蜜产量极低。普通蜂蜜普通蜂蜜是普通的单花蜜种，是西方的意蜂采集酿……蜂蜜的副作用有哪些食用不当会引起的副作用蜂蜜的副作用与功效蜂蜜易被人体吸收，具有抗菌消炎、促进消化、解毒止痛、抗氧化、除众病、和百药等功效，对人体健康大有好处。唯一的副作用，就是蜂蜜含铅，虽然含量很低，但……