或是饮食不均衡
　　吃了过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都会刺激胃部，从而刺激胃酸分泌增加。
　　所以这种食物平时要少吃，且在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。
　　易引发胃酸过多的甜食：如巧克力、奶油、浓缩果汁等要少吃。而且吃多过甜食物还会发胖、长痘痘、影响视力以及加速细胞老化等。
　　易引发胃酸过多的咸食：如放入过量的盐的菜、腌制的鱼肉、酸菜等要少吃。而且吃的过咸会浮肿、长斑，严重还会猝死等。
　　易引发胃酸过多的酸食：如橘子、橙子、醋、苹果等一次要少吃，不宜过量吃，尤其是采取苹果或醋减肥法的女士要警惕，这样什么都不吃，大量喝醋或吃苹果并不健康。
　　或吃了不易消化食物
　　吃了不易消化的食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。这类食物因此要少吃。
　　不易消化的食物：油炸食品、辣椒、洋葱、巧克力、冰淇淋、坚果类等。
　　或是进餐不定时
　　如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加；另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
　　正确做法：应该定时定量进餐，每日三餐到了规定时间，不论饥饿与否，都应主动进食，避免过饥或过饱，切忌暴饮暴食，使胃保持一个有规律的状态。
　　或是患有肠胃疾病
　　慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
　　或是药物刺激
　　许多胃酸过多患者有长期服用非甾体抗炎药史，这类药物能够刺激我们的胃黏膜，引起胃酸过多分泌。
　　而且长期口服非甾体抗炎药的患者中，大约有10～25的病人发生消化性溃疡，其中有小于1的患者出现严重的并发症如出血或穿孔。

慢性胃炎有哪些症状慢性胃炎患者的表现慢性胃炎的临床表现慢性胃炎没有其患病的特有性症状，且病情的轻重与症状的反应强烈程度没有关系。慢性胃炎的患者如有临床表现多为下面这些情况：1、消化不良慢性胃炎患……雪莲果怎么吃好吃的雪莲果经典吃法雪莲果生吃法从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削皮，即可当水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度哦。温馨提示：建议雪莲果还是煮熟吃，因为毕竟……分享烤箱食谱大全教你分分钟变出美食烤箱食谱大全一、点心类：1、彩虹曲奇饼材料：低筋面粉155g，蛋黄2个，蛋白1个，黄油85g，盐2g，糖60g，香草精3ml，色素适量。做法：1、……胃疼吃什么食物食疗方来帮忙缓解胃疼的食疗方红糖核桃仁做法：取一小把核桃仁切碎，放到炒锅内，用小火慢慢焙出香味，加入一小把红糖，再炒一两分钟盛出，趁热吃下。用法：早晨空腹吃，过半小时再进……慢性胃炎怎么调理慢性胃炎有什么需要注意1祛除致病因当我们发现自己患上慢性胃炎时，首先要做的就是祛除可能致病的因素。例如避免食用对肠胃有刺激性的食物或药物，戒烟酒，注意饮食卫生等，包括生活环境卫生也需要注意。还……补气血的食物有哪些通过食疗让你面若桃花补气血的七大食物1、红豆红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，有补气血的功效。红豆还能活血排脓、清热解毒、利水消肿。食法：可以在日常的饮食中加入……生板栗怎么去皮解决板栗去皮小妙招板栗去皮的办法1。热水浸泡法生板栗洗净放入容器中，加精盐少许，用沸水浸没，盖上锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落。用这个方法去除栗子皮，省时……胃酸过多的原因9大因素解析胃酸过多或是饮食不均衡吃了过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都会刺激胃部，从而刺激胃酸分泌增加。所以这种食物平时要少吃，且在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。……补钙的食物有哪些十大最补钙的食物排行榜补钙的食物有哪些在补钙问题上，中国人最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。接下来，小编将为大家简单介绍含钙量最多的前十种食物，大家可以……慢性胃炎吃什么食物好慢性胃炎饮食的注意事项慢性胃炎吃什么1汤养胃食物的首选就是汤，慢性胃炎患者宜多喝汤。汤不仅容易消化，还可以加入很多营养丰富的食物一起煮，补充身体所需营养。要注意的是，喝汤时最好是菜汤，肉……胃酸过多吃什么水果好弱碱性水果吃起来胃酸过多吃什么水果好水果分成两类，一类为碱性，一类为酸性。胃酸过多适宜吃碱性水果。胃酸过多的人是不适合吃哪些酸性的水果，但是适合吃碱性水果，碱性水果可以中和胃酸，达……石榴怎么挑选告诉你什么样的石榴才好吃石榴怎么挑1看颜色很多人都认为石榴要红红的才是最甜的，但是买回家后却发现并不如想象那般。其实，石榴的颜色要是黄色的才是最甜最好吃的。如果是买回家打算存放很久就可以挑……