8大补血汤的做法
　　1。红枣陈皮汤
　　食材：红枣20颗，陈皮10克。
　　做法：
　　1。红枣洗净浸泡一小时，陈皮洗净。
　　2。红枣、陈皮放入锅内，加水，用小火炖烂即可。
　　食法：每日一剂，分两次服用。
　　功效：健脾益气，益气补血。适用于脾虚气弱，气血两虚。
　　2。大枣人参汤
　　食材：大枣8颗，人参10克。
　　做法：
　　1。大枣、人参洗净。大枣去核。
　　2。大枣、人参放入炖盅内，隔水炖煮1小时。
　　食法：温服，分两次服用。
　　功效：养血安神，大补元气。适用于虚弱、气短乏力，因大出血引起的虚脱。

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