鼻炎会传染吗全面解析鼻炎的传染性

　　鼻炎会传染吗
　　不是所有鼻炎都有传染性！
　　1、急性病毒性鼻炎可传染
　　急性鼻炎又分为急性病毒性鼻炎（即普通感冒）和非病毒性鼻炎，其中急性病毒性鼻炎为上呼吸道病毒感染引起，被污染的食物或物体也可从鼻腔、咽腔进入机体内致病，主要的传播渠道是飞沫直接吸入传染。所以具有一定的传染性，在患病期间，应注意休息与适当隔离。而非病毒性鼻炎则可不必担心传染的问题。
　　2、慢性鼻炎不具传染性
　　慢性鼻炎包括慢性单纯性、肥厚性鼻炎等，是鼻黏膜和黏膜下层的慢性炎症，引起慢性鼻炎的原因往往是全身因素或局部解剖变异因素以及职业环境因素、生活习惯等引起，没有明确的病原微生物感染迹象，所以也不用担心慢性鼻炎传染的问题，因为其本身不具有传染性。
　　不过，由于慢性鼻炎的一大主要原因就是合并细菌感染，而这些细菌又是具有传染性的，所以，其实慢性鼻炎也要小心。
　　怎么避免被传染上鼻炎
　　平时注意工作和生活环境的卫生，尤其是空气要定时更新，也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间，要注意尽量不去公共场所，外出时要加戴口罩。另外，注意不与鼻炎患者共用物品或同吃食物等，保持一定距离比较好。
　　鼻炎患者的注意事项
　　避免感冒
　　得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因为自己的身体免疫力较一般人低，很容易受到感冒病毒的侵袭，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。
　　所以在平日里，尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化，得了鼻炎，就要注意气候的变化，冷热的变化，就容易使得鼻炎的症状加剧。另外，感冒了在公共场合记得带口罩，以免传染给别人。
　　保证环境卫生
　　鼻炎患者要保证所在环境空气质量，环境的卫生，因为自己的免疫力不强，抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱，所以要保证工作、生活的环境空气清洁，有良好的通风，避免滋生有害细菌，积累灰尘等等。
　　少吃辛辣、生冷食物
　　得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因为它们会刺激鼻炎的加剧。
　　忌吸烟、饮酒
　　得了鼻炎，要戒烟戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的黏膜，加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的刺激物，会加剧鼻炎症状。
　　合理膳食
　　得了鼻炎，那么就要注意合理的饮食了，少吃鱼虾、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，补充维生素，可能禁忌太多自己比习惯，那么尽量使自己有个良好的饮食习惯，便能增强机体的循环、代谢能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困扰。
　　加强锻炼
　　加强身体的锻炼，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困扰，比如跑步会加快体内血液循环，还可以缓解鼻塞的症状。同时锻炼还助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅。