早上空腹吃香蕉好吗
　　不好，早上空腹吃香蕉不利于健康。
　　专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物。
　　此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。
　　每天两个香蕉可降血压
　　常吃香蕉，还能使人体保持电解质平衡及酸碱代谢平衡，让神经肌肉兴奋性维持常态，心肌收缩与舒张功能协调，起到维持血压稳定和预防血管疾病的作用。
　　香蕉属于高钾食品，镁的含量也很丰富。钾能维持正常血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛。而镁则具有消除疲劳的效果，人会紧张与缺镁有一定关系。
　　因此，多吃香蕉可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两只香蕉，可有效降低血压。
　　2003年日本癌症学会的一项报告，也证明了香蕉具有提高免疫力、预防癌症的作用。该报告说，一天吃两个香蕉，能有效地改善体质。另外，香蕉的卡路里含量很低，常吃也不会发胖，对减肥非常有效。

僵尸肉销往全国教你如何分辨僵尸肉70后”猪蹄、“80后“鸡翅等“僵尸肉”销往全国2015年6月份，海关总署在国内14个省份统一组织开展打击冻品走私专项查缉抓捕行动，成功打掉专业走私冻品犯罪团伙21个，初……非典后遗症生命和病痛的抉择非典后遗症的分类骨坏死所谓骨坏死，是指人体骨骼活组织成份坏死。其中又可分为感染性或非感染性两大类，前者属于炎性病变的结果与表现，而非感染性骨坏死，又称为无菌性骨坏死……巧克力囊肿是怎么得的你了解卵巢巧克力囊肿吗什么是巧克力囊肿？巧克力囊肿是一种子宫内膜异位症，用经血倒流的说法来解释就是说经血会经输卵管倒流到腹腔，经血中的子宫内膜在卵巢上，在子宫直肠窝盆腔的最低凹陷处，及腹腔中的……夏季清热解毒的食物有哪些3款清热食谱轻松灭火气白萝卜：药名“莱菔”，能醒酒解毒，萝卜中的莱菔素，能抑制黄麴毒素、大肠杆菌等菌毒。萝卜性冷，且具“破气”作用，体质偏寒的人最好少吃，进补或服用参类药材后，不宜吃萝卜。此外……薄荷叶的功效与作用夏季清凉祛热必备佳品薄荷叶的功效：可入茶饮，健胃祛风薄荷叶入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化……一个月来两次月经是怎么回事8大因素详解一个月来两次月经一个月来两次月经或是排卵期出血导致在两次月经间有一个间歇期，即排卵期，有少量出血，西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血。有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持……早上空腹吃香蕉好吗日常养生必知小常识早上空腹吃香蕉好吗不好，早上空腹吃香蕉不利于健康。专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可……醋泡脚的功效与作用9大作用告诉你为什么洗脚水里要加醋用醋泡脚有什么好处？1、消除疲劳用醋泡脚可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中……幼儿佝偻病的症状有哪些八大症状带你全面了解佝偻病症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗……香蕉早上吃还是晚上好必知的香蕉食用禁忌人群香蕉早上吃还是晚上好晚上香蕉是热带水果，空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物，这时吃香……更年期综合症的表现盘点十大更年期症状及治疗方法更年期综合症的十大症状症状一：月经不调、絮乱更年期的女性，首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停……牛奶什么时候喝最好警惕喝牛奶六大注意事项和十大不宜人群喝牛奶的最佳时间喝牛奶并没有一个固定的最佳时间，只能说什么时候能达到你想要的需求的最佳状态而已：早餐喝一杯牛奶早餐喝一杯牛奶，最佳补充营养。早餐的热能供……