西洋参的功效
　　西洋参与人参的功效相似，但没有人参的救急作用，它更多用于补气，而且性偏凉不易上火，使用途径比人参更广。西洋参可安神解痉、增强免疫力、促进造血、抗氧化、调节血脂、辅助抗肿瘤，对于肝脏有保护作用，同时也能退热镇痛。
　　西洋参的用法
　　想要食用西洋参，最简单的方法就是切片含服。如果在药店买来的西洋参没有切片，可在煮米饭快要熟时把整根西洋参放在上面蒸软，饭后再将其切处，放在锅盖上用余温干燥，如果不想这么麻烦，可以将其放在烤箱中低温烤一烤。西洋参也能研粉冲服，或是与其他食物一起炖服，有利于有效成分溶出。蒸鸡蛋时也可放三片西洋参蒸服。
　　西洋参的禁忌
　　西洋参比起人参要温和许多，患有高血压、失眠、出血性疾病（如呼吸道咯血、痔疮出血、鼻出血等）都不能服用人参，但是可适当的服用西洋参。要注意的是有上呼吸道感染、炎症的人是不宜服用西洋参的。人参和西洋参只适合身体虚弱、多病的人服用，如果身体无碍，其实并不建议大补。服用过多的西洋参易出现兴奋、烦燥、失眠、头痛等问题，需要咨询医生具体的用量。
　　扩展阅读：
　　西洋参泡水喝西洋参功效大黄的功效与作用花旗参功效健脾养胃粥

春季饮食需要注意什么食物相克与饮食禁忌春季是个需要特别注意的季节，过敏和病变都非常容易发生，因此饮食上也需要特别注意。那么在春季你又有哪些饮食常识不知道的呢，下面分享食物相克与饮食禁忌。只要少碰就能很好的预防肠胃不……西洋参功效：补气护肝的养生之道西洋参的功效西洋参与人参的功效相似，但没有人参的救急作用，它更多用于补气，而且性偏凉不易上火，使用途径比人参更广。西洋参可安神解痉、增强免疫力、促进造血、抗氧化、调节血脂……女性排卵期症状及生理变化排卵期来临前会有四个方面的特征：1、声调更高每个月中你都会有那么几天，声音变得更加尖锐。其实这与排卵有关，实验证明，女性接近排卵，声音会变尖，而且在排卵前和排卵期间……口腔溃疡怎么治最好治疗口腔溃疡的小偏方口腔溃疡不是病，但痛起来很莫名其妙。面对口腔溃疡怎么治疗最好，没有副作用又能快速消炎。下面推荐治疗口腔溃疡的小偏方。偏方一：维生素E将维生素E胶丸刺破后涂在口腔溃疡……甘草可以长期服用吗甘草的功效与副作用甘草，味甘，性平，无毒，具有解毒、润肺、补脾胃、养阴血、除邪热、去咽痛、长肌肉、坚筋骨的功效。看起来甘草的作用很多也很广，价格也很便宜，几乎是每个家庭都会备上的中药之一。但你知……鹿茸怎么吃补肾壮阳鹿茸的养生功效与作用鹿茸的养生功效鹿茸有抗疲劳的效果，食用后可补充精力；也能增加骨质密度，强健筋骨，预防骨质疏松；还有消炎的作用，关节炎症患者在服用后也会有效果；同时还能缩短骨折痊愈周期，对……人体内暗藏七阴毒养生排毒之道人沾惹了各种俗气后，会产生多种毒素，如果不做好清理，则会影响到身体的健康水平，而人体中的毒素可分为七种：气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒，根据不同的毒素有不同的排毒方法……元宵节的习俗就是吃汤圆如何健康吃汤圆呢元宵节的习俗就是吃汤圆，而汤圆是一种油脂含量较高且营养价值低的食物，对于老年人来说绝对不是健康的食物。那么在元宵佳节如何健康吃汤圆才会既保留了节日的气氛，又不伤害身体呢？……鱼腥草可以泡水喝吗鱼腥草泡水喝的养生功效鱼腥草作为一种野菜不仅可以做食物，还可以做药物，其药用价值也在不断被挖掘中。在中医学来说，鱼腥草具有很好的清热解毒作用，因此是夏季比较常见的保健食品。比较常见的吃法就是凉拌鱼腥……乳房疼痛怎么办女性乳房保健很多女性都经历过乳房疼痛，但是乳房痛也不代表有癌症。雌激素或孕酮等激素波动都会导致周期前后乳房胀痛，因此不需要太过担心。乳房疼痛怎么办？不同类型不同疗法1、生理性疼……如何正确使用卫生巾私处护理方法使用卫生巾注意事项卫生间一般都是面阴处，多数时候都不会有阳光光顾，环境潮湿，而且易滋生霉菌，在储存卫生巾时最好是不要放在厕所，而是放在干燥的地方；此外，想要护理好私处，卫……元宵节吃元宵OR汤圆揭南北元宵节习俗元宵节习俗农历正月十五元宵节，又被称为“上元节”，春灯节，是中国汉族民俗传统节日，古人称此夜为“宵”，意为月圆之夜，有吃元宵的习俗。南北方元宵节区别对吃颇有讲……