铁皮石斛的药用
　　被誉为“药中黄金”和“救命仙草”的铁皮石斛，从古至今，一直是中华九大仙草的第一位，其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。而且，据现代医学证明，常服铁皮石斛，还可能预防九大疾病。
　　铁皮石斛可预防九大疾病
　　1胃炎和肠炎
　　铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素，促进肠胃濡劝，减缓胃肠疾病的发生。
　　2肝肾疾病
　　铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明目。中医认为，肝肾两亏才会引发各种不适，铁皮石斛可以调节肝肾功能，从而起到预防和抑制作用。
　　3三高人群
　　添加化学成份的食品，加上运动量少，让许多人都患上了高血压、高血脂、高血糖。铁皮石斛可以通过消渴、生津、祛燥等功能，降低三高指标。
　　4心脑血管疾病
　　铁皮石斛可以促进血液循环，冲开阻塞的血管，并且可以宁心、静气、安神、退热的作用。
　　5内分泌失调
　　铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目，排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。
　　6更年期综合症
　　女人过了30岁，身体各部件都已大量损耗，铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿，还可美容、塑身、瘦身、丰胸。
　　7呼吸系统疾病
　　铁皮石斛可以滋阴、润喉、利咽、清肺、去火，使口腔和呼吸系统清澈明朗，而且铁皮石斛对腮腺炎等都有显著的预防和治疗作用。
　　8肺炎及慢性支气管炎
　　铁皮石斛通过浓郁的汁液，滋润肺部和气管，去除残留的残渣和毒素，消炎利胆，清肺、化痰、止咳。
　　9肥胖症
　　铁皮石斛可以润滑肠道，通便、泄火，还可以将多余脂肪燃烧殆尽，可在享受美食的同时，减肥瘦身。
　　作为一款药材，石斛以其自身的石斛碱，有着祛风、散湿、止痛、生津、滋阴的显著辽效，而且石斛还可以健脾、开胃、去火等效果，除了用于中药饮片制剂，石斛还可以佐餐食用。可治愈口舌生疮、腮腺炎等口腔疾病。

药酒的功效与作用药酒的作用竟如此之广药酒的功效与作用治疗外科疾病药酒不仅能治疗内科、妇科疾病，而且治疗外科疾病也独具风格，如治疗痔疮，王焘《外台秘要》里有“治下部痔疮方”，即“掘地作小坑，烧赤，以酒沃……女孩多大开始穿文胸由乳房发育程度而定女孩多大开始穿文胸18岁左右开始穿文胸。严格来说，女孩子穿内衣的年龄并不是固定的，主要是看女孩子胸部发育的速度和时间。乳房的发育受到多方面因素的影响，18岁左右戴胸……女人吃什么对身体好女人多吃这几样非常好西红柿西红柿含有丰富的抗氧化剂，常吃能够防止皮肤产生黑色素，可以淡斑、美白、抗衰老。夏天吃的话，可以做凉拌西红柿、西红柿鸡蛋汤、番茄豆腐等，有很多菜式可以选择哦。西……铁皮石斛的药用常服石斛预防疾病好铁皮石斛的药用被誉为“药中黄金”和“救命仙草”的铁皮石斛，从古至今，一直是中华九大仙草的第一位，其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。而且，据现代医学证明，常服铁……降压汤的做法大全几款家常降压汤制作降压汤的做法大全高血压是常见病，多发病，把血压控制在一个合适的水平十分重要。为什么十分重要？因为血压控制得好，可消除由于血压过高或过低引起的不适，同时可很好的预防由于高血……素菜家常菜谱做法大全多种美味的素菜做法介绍素菜家常菜谱做法大全1：干煸菜花食材：菜花、素肉末、干红辣椒、青椒、生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐做法：1、菜花掰成小朵、洗净，青椒切丝，……倒着走的好处倒着走路有什么好处倒着走的好处“走路往后退”也就是倒着走。其实倒着走也是一种养生方法，能够使人体的腰腿等部位得到充分锻炼，那么倒着走有哪些好处呢？倒着走要注意什么？1、防治腰椎等疼痛……晚上吃什么小菜能瘦这6款菜谱了解下晚上吃什么小菜能瘦雪菜炒青豆原料：雪里蕻500g，青豆150g，油适量，精盐适量，生姜适量，红椒适量，花椒适量，味极鲜酱油适量做法：1、雪里蕻择洗干净，……喝茶的文化要注意什么这7不饮你可知道喝茶的文化要注意什么喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而，茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。下面就跟……鸡蛋预防老花眼的方法鸡蛋怎么吃才能预防老花眼鸡蛋预防老花眼的方法在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，……肝癌的晚期症状及表现中国人最容易得的癌症肝癌的晚期症状及表现俗话讲“肝健康、脸不脏！”肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏……上火吃什么降火快去火效果好的食物推荐上火吃什么降火快？不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火症状。该怎么办？试试这些食物帮你灭掉身体里的火。从中医来说，按照脏腑辩证，火可以分5种，大家可以根据自……