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玉米家常菜做法大全这样做玉米吃美味又瘦身

5月5日 游鱼坊投稿
  玉米家常菜做法大全
  松仁玉米
  难度:配菜(中级)时间:1030分钟
  主料:甜玉米松子胡萝卜黄瓜
  配料:盐糖食用油
  做法:
  1。甜玉米,全部剥下备用。
  2。如果买了生松子大家需要提前炒熟。
  3。剥干净备用。
  4。黄瓜和胡萝卜切小丁。
  5。玉米和胡萝卜提前煮一下,放一点点盐,盐能很好带出玉米的清甜来。
  6。煮好的玉米胡萝卜沥干水备用。
  7。锅里放少量底油,放入玉米和胡萝卜翻炒。
  8。黄瓜爱出水,最后放。
  9。调入一点点盐
  10。再一点点糖,炒匀立即出锅。
  11。松仁上桌前再放。放久了就被热气扑扒了,不脆了哦。
  小贴士
  玉米大家一定选甜玉米,糯玉米炒出来口感不好。另外有同学反应玉米不好剥的问题,玉米因为水份太足,一剥就破。萌妈说说自己的经验吧。我通常会把玉米买回来在阴凉处放一到两天,这时候玉米的水分会自然蒸发掉一点,剥起来就会好操作多了。而且玉米要经过水煮的,蒸发掉的一点水分丝毫不会影响口感。
  玉米三杯鸡
  难度:配菜(中级)时间:1030分钟
  主料:三黄鸡玉米
  配料:食用油米酒酱油姜蒜九层塔
  做法:
  1。三黄鸡洗净斩成小块
  2。玉米切小块,姜切片,蒜剥去外皮
  3。锅里倒入食用油,放入姜蒜爆香
  4。待姜蒜爆至微焦放入鸡块,翻炒鸡肉至变色
  5。倒入酱油,炒至上色后再倒入米酒
  6。加入玉米,大火烧开,小火炖20分钟
  7。开大火翻炒收汁,加入九层塔拌炒均匀即可
  小贴士
  1。我用的这种九层塔也叫柠檬罗勒,属于罗勒家族一员。具有柠檬香味,和鸡肉,番茄特别搭配。一般大型超市有售,也可上网买种子自己种植。
  2。酱油有足够的咸味,所以不用再加盐了,喜欢重点口味的可以加点盐提味,加点辣椒也是可以的
  玉米炒鸡丁
  难度:配菜(中级)时间:1030分钟
  主料:鸡腿甜玉米
  配料:红椒小葱姜盐生抽油料酒淀粉
  做法:
  1。鸡腿去骨去皮切小丁,加盐、淀粉、料酒、油少许拌匀腌一会儿;
  2。玉米剥粒洗净
  3。红椒切小丁;葱切末,葱白分开;姜切末
  4。锅中加油烧热,入鸡丁滑熟盛出
  5。锅留底油,炒香姜葱末,倒入玉米炒至变色
  6。加入鸡丁翻炒均匀
  7。加盐调味,加入红椒丁和葱白炒匀即可
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玉米家常菜做法大全这样做玉米吃美味又瘦身玉米家常菜做法大全松仁玉米难度:配菜(中级)时间:1030分钟主料:甜玉米松子胡萝卜黄瓜配料:盐糖食用油做法:1。甜玉米,全部剥下备用。……哮喘能喝蜂蜜吗对此过敏则不能喝蜂蜜哮喘能喝蜂蜜吗只要不是对蜂蜜过敏,那么就是可以喝的。过敏性哮喘患者之所以不能吃蜂蜜是因为蜂蜜中含有花粉,而大部分的过敏性鼻炎患者都对花粉过敏,过敏性哮喘虽然不是过敏……香椿为什么那么贵只属于春天的野菜香椿为什么那么贵香椿芽一斤的价格最贵在50元左右。香椿种植亩产根据地区,大棚种植和露天种植又不一样。一般大棚种植采三茬,第一茬价格四十元以上一斤,第二茬几块钱一斤,……夏天湿气重不能吃什么水果这些越吃湿气越重夏天湿气重不能吃什么水果古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿气重对于我们来说是一件很麻烦的事情,尤其是去除体内湿气的时候,不是一两天就能去除的。如今的天……吃什么蔬菜下奶快8种食物让奶水倍增吃什么蔬菜下奶快产后奶水不足是很多产后新妈妈特别担心的问题,面对产后奶水不足真的只能无可奈何吗?其实并不是这样的,在我们的生活中就有很多食物是催乳的高手哦。我们一起来看一……阿胶为什么用驴皮怎样用驴皮熬制阿胶阿胶为什么用驴皮中国古代文化认为,马是属于火性的,而驴是属于水土之性。阿胶主要功效是收敛,而驴是水性,水性是主收敛的,阿胶这味药就是取其收敛的功效,所以需用驴皮来熬制。驴……板栗泡酒的功效与作用板栗泡酒保健效果佳板栗泡酒的功效与作用1、补肾壮阳板栗又被称为“补肾果”,具有补肾健脾,活血止血的作用,用板栗泡酒喝,长期坚持,有很不错的补肾壮阳效果。平时生活中如果身体出现了腰腿酸……哪些习惯会加重糖尿病这6个糖友最好别有哪些习惯会加重糖尿病习惯是生活中一点一滴的潜移默化,很多时候一些小小的习惯就会对我们的生活产生很大的改变。比如说你每天多吃一碗饭,可能一个月以后称体重就可能胖了两三斤。……解析上班族为何体重不降反增如何避免“越忙越胖”在生活中,不少上班族会发现,自己的工作是越来越忙,按理说体重或多或少应该会降下一些,但现实却是体重不降反增,那么这到底是为何呢?工作压力大和长期睡眠不足易导致发胖按……醋泡葡萄干的功效把它用醋泡着吃功效堪比冬虫夏草醋泡葡萄干的功效醋泡花生,很多人都听说过。不过,你听说过醋泡葡萄干的功效作用吗?其实,醋泡葡萄干也有很多意想不到的保健功效。相信大家对葡萄干的功效都有所了解,而有一……冬天喝什么茶最好适合冬天喝的6款茶冬天喝红茶最好做法:取红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。功效:冬……土豆的创新做法大全经济实惠还好看美味土豆的创新做法大全酸辣土豆丝这道酸辣土豆丝可谓是家常必备的菜肴了,酸酸辣辣的,十分开胃下饭!食材:土豆,青、红辣椒,花椒、葱、姜、蒜、辣椒油做法:……
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