什么东西可以解毒?茶叶可解毒我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发……
补气血的食物有哪些?山药补益肺肾一般来说,只要吃到肚里能消化吸收的食物,就是补血的。消化能力强的哪怕粗茶淡饭都能。当然更能补血的食物如阿胶、红枣,桂圆,山药,花生,茨实,莲子,菱角,红薯,红豆,枸杞,紫色的芋……
奶类和豆类对人身体好处多多哦有报道,日本人在每天的饮食中有牛奶还有奶制品,所以现在很多年轻的日本人都长得比长辈高,可能跟这种饮食的习惯有关系。不知道这是否是真是假,但是由于奶含钙量高,而且吸收好,钙和磷的……
健脾养胃的食物:怀山药《神农本草经》里记载:“补虚羸,除寒热邪气;补中,益气力,长肌肉”。可以将山药做成山药饼,蒸熟做成山药丸子,也可以煲汤,如排骨山药汤,以15克30克为宜。因山药有收涩的作用,所……
转基因大豆真的致癌吗?转基因这个词也是最近几年才被国人耳熟能详的,以至于很多人谈转基因色变。甚至把它看成是洪水猛兽,也有更多的人因为这个原因,开始减少对豆类食物的摄入,从而导致蛋白质的摄入不足,也影……
蜂蜜怎么吃能够排毒美颜?每天早晚冲一杯温蜂蜜水,是最平常的吃法,既可润肠通便,又可预防感冒,还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏,蜂蜜最好使用40以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节,……
吃黄花鱼有哪些好处?随着饮食养生理念的宣传与普及,这种吃出来的健康方式愈为大众所接受。既然是吃出来的健康,那么肯定是食物有关了。养生食物有很多,有市场上那些价格高的让普通百姓吃不消的吃冬虫夏草、鲍……
晚上八点以后进食真的会肥胖吗?科学家们证实:进食时间对于体重增加并不起主要作用。肥胖最主要的元凶在于饮食总热量过高。由此可见,摄入与消耗是否均衡,是决定体重增加、减少还是保持的关键。无论什么时间进食东西,身……
学会这些饮食方式让你更美鱼特别有益于保护心脏。日常饮食中如果含有较多3脂肪酸(鱼中所富含有的成分),心脏病的发病率可以下降23。同时3脂肪酸对大脑的康复起到也作用,对于健康人还可增强大脑动力,可有助于……
品“普洱茶”论健康普洱茶品茗者甚多,“香于九畹芳兰气,园如三秋皓月轮”。这是描述普洱茶最美的诗句,且流传甚广。“圆如三秋皓月轮”,指的是像秋天圆大而美好的月亮般的普洱圆茶“香于九畹芳兰气”,一畹……
早餐只喝牛奶健康吗?一周营养早餐推荐国外研究表明,人空腹时的正常血糖为80120毫克毫升,而人体血糖水平的维持,取决于一天中第一餐的进食种类和数量。如果不吃早餐,容易出现头晕、心悸、反应迟钝等症状,还会对大脑和消……
晚餐综合征是什么?晚饭怎么吃?现代家庭吃晚饭的时间普遍推迟,有些甚至要在晚上八九点钟才吃。子女工作忙,老人又喜欢等全家回来一起吃,将晚餐时间一推再推。其实,晚餐结束时间最好在20点以前,这样能保证与上床睡觉……