盐分能促进体液在体内流动，但摄入过多会引发胃癌。亚洲国家对盐的摄入量都很大，其中韩国人最“咸”，接下来是日本和中国，所以韩国的胃癌发病率非常高。亚洲人普遍喜欢吃盐，所以当全世界胃癌的发病率都在下降的时候，亚洲有些地方还在增高。关于胃癌，你知道多少？
　　吃太咸易引发胃癌：
　　1、食盐过多不仅会引发高血压、气管炎，还可增加胃癌的发病风险。
　　2、长期食盐过多，胃黏膜易发生广泛性弥漫性充血、水肿、炎症等。
　　3、高盐膳食使胃酸减少，抑制前列腺素E2，使胃黏膜易受损，发生胃炎或胃溃疡，继而引发胃癌。
　　4、喜食腌制食品也是诱发胃癌的一大因素。因为腌制的菜会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃中与胺类物质结合形成的亚硝胺可引发胃癌。
　　养胃的禁忌你知道吗？
　　1、忌狼吞虎咽
　　食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
　　2、忌咖啡浓茶
　　咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射引起胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能遭到破坏，从而导致溃疡发生。
　　3、忌滥用药物
　　容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：
　　一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；
　　二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；
　　三是皮质类固醇等激素类药物。
　　故应尽量避免服用这些药物，如必须使用时，则要控制剂量和疗程。
　　4、忌精神紧张
　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，最终形成溃疡。
　　5、忌过度疲劳
　　无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过度疲劳，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
　　6、忌酗酒无度
　　酒精本身可以直接损害胃粘膜。除此之外，还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

酒后又喝了它势必祸害你的肾！肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。滥服损伤肾脏的药物近年临床不断发现，长……饭后刷牙好吗？且看专家怎么说刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但是养生误区提醒，饭后马上刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。特别是在喝咖啡后或者喝完酸性饮料后的半小时内就清洁牙齿的……运动时不做一事竟丢了满口牙你有没有过大半夜睡得着着的，突然因为牙痛疼醒来，接下来再想睡也睡不着了，因为牙疼痛的越来越厉害，去医院检查，发现和你有一样情况的人是那么多。原来现在很多人牙齿都存在问题，其实，……夏天来了这些饮食误区骗了所有人燥热，夏天的节奏。不要掉进那些司空见惯的陷阱，快和养生误区和饮食误区说拜拜，小编整理了几个夏天容易忽视的饮食误区，快来看看你犯了几个？饮食误区1、降暑绿豆汤多喝效果好……鱼身上这四个部位千万别吃含毒会要命人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入……减肥留言真假难辨专家来揭秘！很多人多说，晚上不吃饭可以减肥；每天多吃水果少吃饭也可以减肥；网上流传着各种各样的减肥传言，对于这些传闻，网友追捧的倒是不少，可是又有几个人知道这些传闻的真实性呢？下面我们就让……爱吃咸食看过来这后果看了胆战心惊！盐分能促进体液在体内流动，但摄入过多会引发胃癌。亚洲国家对盐的摄入量都很大，其中韩国人最“咸”，接下来是日本和中国，所以韩国的胃癌发病率非常高。亚洲人普遍喜欢吃盐，所以当全世界……美甲之后的可怕后果很多二三十岁的女孩子看病，她们普遍都有一个现象，很多女孩子居然把十个手指甲都涂上各种颜色的指甲油，甚至有些脚趾的甲片上也涂上了五彩缤纷的指甲油。先是不在意，但后来发现，这……这些菜每天吃等于慢性自杀（1）土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。（……莲子心泡水喝的禁忌今天我们就来和大家一起说说莲子心泡水喝的禁忌。日常我们一定要弄清楚自己的身体体质，同时服用的时候不要过量，否则很容易对身体造成伤害。莲子心泡水喝的禁忌莲子心性寒，味……六大营养误区让身体患上癌症在我们日常生活中，营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少3040，但我们在癌症治疗中发现，人们对营养存在着普遍的误区。……不吃早餐易得六种病早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。近日，360常识网刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。1。胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危……