韭菜味道很香很浓，可以用于各种美食配菜，而且富含的营养很多，韭菜种子可以入药，具有健脾、提神补肾的果效，还可以止汗固涩。但是因为韭菜也是一种寒凉食物，所以很多人不适合吃，例如腹泻、腹胀之人就不建议吃韭菜，那么还有哪些人不宜吃韭菜呢？大家一起往下看看。
　　中医学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性凉，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多吃韭菜。但韭菜并不适合所有人的体质，以下几类人最好少吃或者不吃韭菜。
　　首先，爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。
　　其次，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，但它也不易消化。所以，胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。
　　最后，大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。
　　还有就是对于患有胃肠带疾病的人不宜吃韭菜，像胃炎，胃绞痛，消化不良，腹胀等人群不能吃，吃后易上火，加重病情，使之容易腹泻。
　　此外，韭菜对于子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。
　　还有一点需要注意的是，韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。而烹制韭菜时极少先焯水（焯水可以去除草酸），所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。
　　看看上边不宜吃韭菜的人，你是否位居其中。在这里，我们也提醒可以吃韭菜的人：韭菜虽然好吃，但是也不宜多吃，尤其在日常的配菜中，也要注意韭菜的相克食物，例如韭菜和菠菜一起吃的话会有滑肠的作用，最容易引起人腹泻了。

奶粉过期了还能给人喝吗现在我们会看到市面上出现奶粉过期和中毒的现象，出现这种情况的奶粉是肯定不能让孩子继续饮用的。过期的奶粉就像过期的饭菜一样，会对人的身体带来很大的不好的影响进而影响人的身体健康。……韭菜不宜吃的人群是哪些？韭菜味道很香很浓，可以用于各种美食配菜，而且富含的营养很多，韭菜种子可以入药，具有健脾、提神补肾的果效，还可以止汗固涩。但是因为韭菜也是一种寒凉食物，所以很多人不适合吃，例如腹……喝山楂果汁饮料的坏处在我们的印象中，我们都是觉得喝果汁是对于自己的身体有好处的行为。但是其实喝果汁对于身体是有一定的坏处的。说起这些，有很多人都是很惊讶的，这是由于他们对于这一内容不是很了解导致的……忌不易消化食物有哪些？忌不易消化食物，顾名思义就是不要吃那些难以消化的食物，在养生保健角度来说，吃易消化的食物，比如粥、汤之类的食物是能够促进胃蠕动，对身体有益。但是很多人却不知道哪些食物是不易消化……维生素e过期了还能继续吃吗维生素种类很多，有维生素a、b、c、d、e，其每一种维生素都有不同的功效，可以帮助人体添加营养，尤其在物质代谢中起到了很重要的作用。很多朋友补充维生素都会选择吃药物来补充，但是……常吃口香糖的危害有什么在现代社会上，很多的年轻人都喜欢嚼口香糖，不仅觉得味道清香，而且还能清洁口腔，觉得非常不错，还有些爱美的妹子认为可以美白牙齿的功效，其实不然，口香糖大家都知道是有弹性的，里面有……长期嚼口香糖的危害在我们的日常生活当中很多人都喜欢嚼口香糖，因为口香糖能够使口腔空气更加的清新，也有些爱美的女孩子认为经常嚼口香糖能够达到减肥的效果，那么事实真的是这样的吗？长期嚼口香糖会对人体……吃口香糖打嗝该怎么办在现代的社会上很多人都选择吃口香糖来清洁口气，不仅吃起来非常方便，而且效果和刷完牙一样好，干净口气也很清新，但是有的人在吃完口香糖后都会出现打嗝的情况，那么遇到这种情况到底该怎……长期喝纯净水的危害有什么很多的年轻人都喜欢喝纯净水，心里觉得纯净水比自来水比较干净，还有些人认为纯净水里面没有杂质长期喝可以美容，那么真的是像人们所说的那样干净没有杂质吗？长期喝纯净水的危害有哪些呢？……木瓜不能与什么同吃呢？木瓜味道甜美，营养丰富，是对人体有好处的一种水果，大家都应该知道木瓜是具有丰胸的效果，是很多女性朋友喜欢的一种水果，木瓜多吃还可以延年益寿，但是吃木瓜的时候是一定要注意，有些食……淮山不能与什么同吃呢？淮山也叫做山药，山药是一种含有很多营养的食物，山药可以当做药材使用，也是可以当做蔬菜食用，山药是有利于脾胃消化和吸收功能的，是一种健脾胃的食物，一般情况下吃山药是没有什么禁忌的……吃无籽西瓜的坏处是什么大多数人都是特别喜欢吃西瓜的，因为西瓜不但味道香甜，而且吃了之后还利尿，对人体健康有害。随着农业科技的不断发展，一些新品种的西瓜也出现在了我们面前。尤其是无籽西瓜，让人吃起来特……